@hison5449
์ œ๋ชฉ ์—†์Œ
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2021-11-03 07:41:27
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    ์ˆœ์ฐจ์ ์œผ๋กœ ์ด์–ด๊ฐ€๋Š” ๊ฐ„๋‹จํ•œ ์„น์ŠคํŒ(๋‚จ์„ฑ)

    ์ด๊ฑด ์„น์Šค ์ค‘์ˆ˜์ด์ƒ์˜ ๋‚จ์„ฑ๋“ค์—๊ฒŒ๋Š” ๋”ฑํžˆ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๋‚ด์šฉ์€ ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค(๋‹ค๋“ค ์•Œ๊ณ  ์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด๊ณ , ์‹ค์ œ๋กœ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ํ• ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์—)

    ์ฃผ์š” ํฌ์ธํŠธ๋Š” ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ๊ฐ€. ์—ฌ์„ฑ์˜ ์„ฑ๊ฐ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ถ๋‹์•„๋†“๋Š”๋‹ค.
    ๋‚˜. ํฅ๋ถ„
    ์ด ์ตœ๊ณ ์กฐ์— ์˜ค๋ฅผ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์‚ฝ์ž…ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค.
    ๋‹ค. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ณ  ์ •์„ฑ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์• ๋ฌดํ•œ๋‹ค.
    ๋ผ. ์—ฌ์„ฑ์˜ ๊ฐ์„ฑ์„ ํ„ฐ์น˜ํ•˜๊ณ  ๋ฐฐ๋ คํ•œ๋‹ค.

    image

    1. ์—ฌ์ž ์• ๋ฌด๋Š” ๋ฌด์กฐ๊ฑด ํผ์ŠคํŠธ [๋‡Œ] ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋กœ ๋‹ฌ๊ตฌ์„ธ์š” 2. ๊ผญ ์˜ท์„ ๋ฒ—๊ธฐ๋ ค๊ณ  ํ•˜์ง€๋งˆ์„ธ์š”. ์˜ท ์œ„๋กœ๋„ ๋งŒ์งˆ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 3. ํ‚ค์Šค์—ฐ์Šต์„ ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜๊ณ  ๊ด€๋ จ๊ธ€๋„ ์ฑ™๊ฒจ ์ฝ์œผ์„ธ์š” 4. ์†์„ ์ž์ฃผ ์žก์•„์ฃผ์„ธ์š” ๊ทธ์ € ์žก๊ณ  ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ง๊ณ  ์†๊ฐ€๋ฝ ๋๋„ ๋งŒ์ง€๊ณ  ์“ฐ๋‹ค๋“ฌ๊ณ  ํ•˜์„ธ์š” 5. ์นจ์„ ๋•์ง€๋•์ง€ ๋ญํžˆ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š” ํŠนํžˆ ๊ท€์— 6. ์ž์ฃผ ๋ˆˆ์„ ์ณ๋‹ค๋ณด์„ธ์š”. ์‚ฌ๋ž‘์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ์›ƒ์œผ์„ธ์š” 7. ๋‚ฎ์€ ๋ชฉ์†Œ๋ฆฌ์™€ ๊ท“๊ฐ€์—์„œ ์†์‚ญ์ด๋Š” ๋งํˆฌ๋กœ ๊ณ์— ์žˆ์œผ์„ธ์š” 8. ๋งˆ์‚ฌ์ง€๋ฅผ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ํ•˜๋ฉฐ ๋ชธ์„ ํ’€์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋Œ€ํ™”ํ•˜๋ฉด์„œ 9. ์ฒซ๋ฒˆ์งธ ๋‘๋ฒˆ์งธ์†๊ฐ€๋ฝ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋„ค๋ฒˆ์งธ ๋‹ค์„ฏ๋ฒˆ์งธ ์†๊ฐ€๋ฝ์„ ์“ฐ์„ธ์š” 10. ์—ฌ์ž๋ชธ์„ ์žก์ง€๋งˆ์„ธ์š” ์†์„ ๋Œ€๊ณ  ๋Œ์–ด์˜ค์„ธ์š” 11. ๋’ท๋จธ๋ฆฌ์™€ ๋ชฉ๋œ๋ฏธ๋ฅผ ์–ด๋ฃจ๋งŒ์ง€์„ธ์š” ๋จธ๋ฆฌ ํ—ํฌ๋ฆฌ์ง„ ๋งˆ์„ธ์š” 12. ๋“ฑ์„ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์“ธ์–ด์ฃผ์„ธ์š” ์ฒ™์ถ”๋งŒ ๋”ฐ๋ผ๊ฐ€๋„ ์ข‹์€๋ฐ ๊ผฌ๋ฆฌ๋ผˆ ๋„ˆ๋ฌด ์•„๋ž˜๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ€์ง€ ๋งˆ์„ธ์š” 13. ๋‘์†๊ณผ ์ž…์ˆ ์€ ํ•ญ์ƒ ๋™์‹œ์— ์›€์ง์ด๋˜ ๋”ฐ๋กœ ๋†€์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์‰ฌ์ง€๋งˆ์„ธ์š” 14. ํ’ˆ์— ์ž์ฃผ ๋Œ์–ด์•ˆ์œผ์„ธ์š”. ์• ๋ฌด๋„์ค‘์—๋„ ์•ˆ์œผ์„ธ์š” ํ—ˆ๊ทธ๋Š” ์—ฌ์„ฑ์„ ์ด์™„์‹œํ‚ต๋‹ˆ๋‹ค 15. ์–ด๋””๋ฅผ ๋งŒ์งˆ๋•Œ ์›€์ฐ”๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š”์ง€ ๋ฐ˜์‘์„ ๊ธฐ์–ตํ•˜์„ธ์š” ์ซŒ๋”ฐ ์ง‘์ค‘๊ณต๋žตํ•˜์„ธ์š” 16. ์ž…์ˆ ๊ณผ ํ˜€๋กœ ์• ๋ฌดํ• ๋•Œ๋Š” ์‹ฌ์žฅ์—์„œ ์ œ์ผ ๋จผ ๋ถ€์œ„๋ถ€ํ„ฐ ๊ฐ€๊นŒ์ด ์ด๋™ํ•˜์„ธ์š” 17. ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋ฌด๋ฆŽ๋ถ€ํ„ฐ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ์•ˆ์ชฝ๊นŒ์ง€, ํ—ˆ๋ฆฌ๋ผ์ธ๊ณผ ํ—ˆ๋ฒ…์ง€ ๊ฒฝ๊ณ„๊นŒ์ง€ 10๋ถ„๋„˜๊ฒŒ ์• ๋ฌดํ•˜์„ธ์š” 18. ์ –์–ด์„œ ์• ์•ก์ด ํ˜๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๋Š”๊ฑฐ ๋ˆˆ์œผ๋กœ ๋ณด๊ธฐ ์ „๊นŒ์ง€ ์งˆ์ž…๊ตฌ ๊ทผ์ฒ˜๋„ ๊ฐ€์ง€๋งˆ์„ธ์š” 19. ์—ฌ์„ฑ์˜ ์งˆ๊ณผ ํด๋ฆฌํ† ๋ฆฌ์Šค๋Š” ์ •๋ง ์ดˆ์ดˆ์ดˆ ์–•์€ ํž˜๊ณผ ์›€์ง์ž„์œผ๋กœ ์• ๋ฌดํ•˜์„ธ์š” 20. ๋„ฃ์–ด๋‹ฌ๋ผ๊ณ  ํ•ด๋„ ์ ˆ๋Œ€ ๋„ฃ์ง€๋งˆ์„ธ์š” 21. ํด๋ฆฌํ† ๋ฆฌ์Šค ์ฃผ๋ณ€๋งŒ ์• ๋ฌดํ•˜์„ธ์š” ์†์œผ๋กœ ๋ฎ๊ณ  ๋ฐ•๋™์„ ๋Š๊ปด๋ณด์„ธ์š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฅ๋ถ„ํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ์ˆ˜์žˆ์–ด์š” 22. ํ•œ๋ฒˆ ์„น์Šค์— ์—ฌ์„ฑ์˜ ๋ชธ ๋จธ๋ฆฌ๋๋ถ€ํ„ฐ ๋ฐœ๋๊นŒ์ง€ ์ง€๋ฌธ์ด ์•ˆ ๋ฌป์–ด๋‚œ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ์—†๊ฒŒ ๋งŒ์ง€์„ธ์š” 23. ์—ฌ์„ฑ์˜ ์ž…๊ฐ€์—์„œ ์‹ ์Œ์„ ๋Š๋ผ๋ฉฐ ๋‹จ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚˜๋Š”์ง€ ๋ƒ„์ƒˆ๋ฅผ ๋งก์œผ์„ธ์š” ๋‹จ๋‚ด๊ฐ€ ์ฒ ์ฒ ๋‚˜๋ฉด ๋•Œ๊ฐ€ ๋œ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค 24. ๊ท€๋‘๋ฅผ ์‚ด์ง์”ฉ ์งˆ์ž…๊ตฌ์— ๋ฌธ์งˆ๋Ÿฌ๋Œ€์„ธ์š” ๊ฐ์งˆ๋‚˜๊ฒŒ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๋Œ๋ ค๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค 25. ์—ฌ์„ฑ์ด ๋ชป์ฐธ๊ณ  ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ์›€์ง์—ฌ ์‚ฝ์ž…ํ•˜๋ ค ํ•˜๋ฉด ์†Œ์Šค๋ผ์น˜๊ฒŒ ๋†€๋ผ์„œ ๋นผ์„ธ์š” ๋ช‡๋ฒˆ ๋ฐ˜๋ณตํ•˜์„ธ์š” 26. ์‚ฝ์ž…ํ• ๋•Œ๋Š” ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š” ๋ฌผ๋ก  ํ‚ค์Šค๋ฅผ ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค 27. ์™„์ „ํžˆ ๋ฐ€์–ด๋„ฃ๊ณ  ๋‚œ ํ›„์—๋Š” ๊ฑฐ์‹œ๊ธฐ์— ํž˜์„ ๋‹ค ๋นผ๊ณ  ์ง€๊ธˆ์ƒํ™ฉ์„ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š” 28. ์ฒ˜์Œ ํ”ผ์Šคํ†ค์—์„œ 5๋ถ„๊ฐ„์€ ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•˜์„ธ์š” ๊ฐ™์ด ๋Š๋ผ๋Š”๊ฒŒ ์—„์ฒญ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 29. ์—ฌ์ž๋Š” ์ž๊ทน์ ์ด๊ณ  ๋น ๋ฅธ ํ”ผ์Šคํ†ค์„ ์›ํ• ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค ์ƒ๊นŒ๊ณ  ์ฒœ์ฒœํžˆ ํ•˜์„ธ์š” 5๋ถ„์ฏค ํ•˜๋ฉด ์Šฌ์Šฌ ์˜ฌ๋ผ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค 30. ์†๋„๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋†’์ด์„ธ์š”. ๋ชธ์ด ๋ถ™์–ด์žˆ์„์ˆ˜๋ก ์พŒ๊ฐ์€ ์ฆ๋Œ€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 31. ์ฐธ๊ณ ๋กœ ์—ฌ์ž ๋ฐœ์— ์–‘๋ง๋งŒ ์‹ ๊ฒจ๋†“๊ณ  ํ”ผ์Šคํ†ค์„ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์— ์˜ค๋ฅผ ํ™•๋ฅ ์ด ์˜ฌ๋ผ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค 32. ์ฒด์œ„๋Š” ์ž์ฃผ ๋ฐ”๊พธ๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ์—์š” ์ต์ˆ™ํ•˜๋‹ค๋ฉด ํ•œ๊ฐ€์ง€ ์ฒด์œ„๋กœ ํ•œ๋ฒˆ์˜ ์„น์Šค๋ฅผ ํ•ด๋„ ์ƒ๊ด€์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค 33. ์—ญ์‹œ ๋‘์†๊ณผ ์ž…๊ณผ ๊ณ ์ถ”๋Š” ๋™์‹œ์— ์›€์ง์ด๋˜ ๋”ฐ๋กœ ๋†€๊ณ  ์‰ฌ์ง€ ์•Š์•„์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 34. ๋ฐ•์œผ๋ฉด์„œ๋„ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•˜์„ธ์š” ๊ทธ๋…€์˜ ๊ท€ ์˜†์—์„œ ์†์‚ญ์ด์„ธ์š” ์ค‘์ €์Œ์ด ์ข‹๊ฒ ์ฃ  35. ์†์„ ๊ตณ์ด ์–ด๋”” ๋‘์–ด์•ผํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ๋…€์˜ ํด๋ฆฌํ† ๋ฆฌ์Šค ์œ„์— ์–น๊ณ  ํ”ผ์Šคํ†ค๋งŒ ํ•ด๋„ ์ง„๋™์ด ์ „๋‹ฌ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค 36. ์• ๋„์„น์Šค๋ฅผ ๊ตณ์ด ๊ถŒํ•˜์ง„ ์•Š์ง€๋งŒ ํ•œ์ชฝ ์†๊ฐ€๋ฝ ๋์„ ์• ๋„ ์ž…๊ตฌ์— ๋Œ€๊ณ  ํ”ผ์Šคํ†ค์„ ํ•ด๋„ ์พŒ๊ฐ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค 37. ๊ทธ๋…€์˜ ๋ชธ์ด ๋ถ‰์–ด์ง„ ๋ถ€์œ„๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ˜€๋กœ ์‚ด์‚ด ํ›‘์–ด์ฃผ์„ธ์š” ์ž๊ทน์†๋„๊ฐ€ ๋‚จ๋‹ฌ๋ผ์š” 38. ๊ฐ€๋”์”ฉ ํ—ˆ๋ฆฌ๋ฅผ ๋Œ๋ฆฌ๋ฉฐ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์œ ๋… ์‹ ์Œ์„ ๋‚ด๋Š” ์งˆ์† ํฌ์ธํŠธ๋ฅผ ์ฐพ์•„ ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ ๋ฐ•์œผ์„ธ์š” 39. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋Š๋ผ๋ฉฐ ๋’ค๋กœ ๋‚˜๋™๊ทธ๋ผ์ง€๋ฉด ์‹ ๋‚˜์„œ ๋” ๋ฐ•์œผ๋ ค ํ•˜์ง€๋ง๊ณ  ์ž ์‹œ ๋‚ด๋ฒ„๋ ค๋‘์„ธ์š” 40. ์ž ์‹œ ํ˜„์žํƒ€์ž„์„ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ฐ–๋Š”๋™์•ˆ ์˜จ๋ชธ์ด ๋ฐ€์ฐฉ๋˜๊ฒŒ ๊ปด์•ˆ๊ณ  ์žˆ์œผ์„ธ์š” ๊ตณ์ด ๊ณ ์ถ” ์•ˆ๊บผ๋‚ด๋„ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค 41. ํ‚ค์Šค๋ฅผ ๋ฌด์ง€๋ง‰์ง€ํ•˜๊ฒŒ ์ฆ๊ธฐ์„ธ์š” ๋ˆ์ด ๋“œ๋Š” ์šด๋™์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ˆ๊น ๋ง์ด์ฃ  42. ๋ชธ์— ๋•€์ด ๋งบํ˜€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๋‹ค์‹œ ์„น์Šค๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹ค ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋ชธ์˜ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ์ ธ์ฃผ์„ธ์š” 43. ํ‰์†Œ์— ์ž์ฃผ ์•„ํ”ˆ ๊ทธ๋…€๋ผ๋ฉด ์„น์Šค๊ฐ€ ๋๋‚˜์ž๋งˆ์ž ํ™”์žฅ์‹ค๋กœ ๋ณด๋‚ด์ฃผ์„ธ์š” 44. ํ‰์˜จํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์†์—์„œ ์„œ์„œํžˆ ๋‹ฌ์•„์˜ค๋ฅด๊ฒŒ ํ˜€์™€ ์ž…์ˆ ๋กœ ์—ฌ๊ธฐ์ €๊ธฐ๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์• ๋ฌดํ•ด์ฃผ์„ธ์š” 45. ๋‹ค์‹œ ์œ„์˜ ๊ณผ์ •์„ ๋ฐŸ์œผ๋ฉด ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜๊นŒ์ง€ ์˜ค๋ฅด๋Š”๋ฐ ์œ„์—์„œ ๊ฑธ๋ฆฐ ์‹œ๊ฐ„์˜ ๋ฐ˜ ์ดํ•˜๋กœ ๋‚ด๋ ค๊ฐˆ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค 46. ๊ทธ๋…€์˜ ์งˆ์„ ๊ด€์ฐฐํ•˜์„ธ์š” ํฐ์ƒ‰ ์• ์•ก์ด๋ฉด ๊ธฐ์œ ๋ง˜์œผ๋กœ ๋‹ค์‹œ๊ธˆ ๋ฐ•์•„๋„ฃ์œผ์„ธ์š” 47. ์„น์Šค ํ•œ๋ฒˆ์ด ๋๋‚˜๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ์ฒด์œ„๋กœ ๋ฐ”๊ฟ”๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทนํ˜ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ํ›„๋ฐฐ์œ„๋Š” ๊ผญ ์ฑ™๊ฒจ์ฃผ์„ธ์š” 48. ์„น์Šค๊ฐ€ ๋๋‚œ์งํ›„ ๋‚จ์ž๋Š” ์ž˜์ƒ๊ฒจ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€ ์˜†์—์„œ ๋งŽ์ด ์›ƒ์–ด์ฃผ์„ธ์š” 49. ์˜ท์„ ์ž…๋Š” ๋„์ค‘์—๋ผ๋„ ๋•ก๊ธฐ๋ฉด ๋‹ค์‹œ ๋ฒ—๊ธฐ์„ธ์š”. ํ™”์žฅ์‹ค์—์„œ ๋ฎ์ณ๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค 50. ํ—ค์–ด์ง€๊ณ  ๋‚˜์„œ ๊ทธ๋‚  ๋ฐค๊นŒ์ง€๋Š” ๋งˆ์น˜ ์˜†์— ์žˆ๋Š”๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฑ™๊ธฐ์„ธ์š”. ๊ทธ๋…€์˜ ํ—ˆํƒˆํ•จ์„ ์ตœ๋Œ€ํ•œ ๋ง‰์œผ์„ธ์š”.

    tyler-third-life

    ์ด๋Ÿฐ๊ฑด ๋‚จ์ž๋“ค์ด ๋ฐฐ์›Œ์•ผโ€ฆ๐Ÿ‘

    ์ •์•ก์˜ ํšจ๋Šฅ

    ์ตœ๊ทผ์˜ ์—ฐ๊ตฌ๋ณด๊ณ ์„œ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ •์•ก์„ ์ผ์ƒ์ ์œผ๋กœ ๋งˆ์‹œ๊ฒŒ๋˜๋ฉด ๋ชธ์˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋ช‡๊ฐ€์ง€ ์ข‹์€ ์ ์ด ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ฐํ˜”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์•„์‹œ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ์ •์ž์˜ ์•ฝ 95%๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๋กœ ๋˜์–ด ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ •์•ก์˜ ๋‹จ๋ฐฑ์ง์€ ์ž์—ฐ์†์—์„œ ์ œ์ผ ๊ฐ€์žฅ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์ฒด๋‚ด์— ํก์ˆ˜๋˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ธ ๊ฒƒ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋˜ ์ €,ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ๋กœ ์ƒ๋‹นํžˆ ์ €์นผ๋กœ๋ฆฌ๋‹ค(1ํšŒ ์‚ฌ์ •๋˜๋Š” ์ •์•ก์œผ๋กœ 15์นผ๋กœ๋ฆฌ ์ •๋„). ์ •์•ก์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ๋งŽ์ด ํก์ˆ˜ํ•˜๋ฉด์„œ ์นผ๋กœ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋‚ฎ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹ค์ด์–ดํŠธ์— ์ข‹๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

    ๋˜ ์ •์•ก์„ ๋งˆ์‹œ๋ฉด ๋‹ค๋ฅธ ํšจ๋Šฅ๋„ ์žˆ๋‹ค. ์ ์–ด๋„ 13์ข…๋ฅ˜์˜ ํ”„๋กœ์Šคํƒœ๊ทธ๋Ÿฐ์ง„ (์ƒ๋ฆฌํ™œ์„ฑ ๋ฌผ์งˆ)์ด ๋†์ถ•๋˜์–ด ์žˆ๋Š” ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์„ ํฌํ•จํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค.

    ์ƒ์‹ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ์งˆ์€ ์ฒ˜๋ฐฉ ๋œ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ์šฐ์ˆ˜ํ•˜๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์กŒ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค.

    ์กฐ์‚ฌ์— ์˜ํ•˜๋ฉด ์—ฐ์ธ์˜ ์ •์•ก์„ ์ •๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ๊ณ„์† ๋งˆ์‹  ์—ฌ์„ฑ์€,

    1.๋‚œ์†Œ์•”์˜ ๋ฆฌ์Šคํฌ๊ฐ€ ์ค„์–ด๋“ค์—ˆ๋‹ค.

    2.์šฐ์šธํ•œ ๊ฐ์ •์ด ์‚ฌ๋ผ์กŒ๋‹ค(๋‚™๋‹ด์„ ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค)

    3.์—ฌ๋“œ๋ฆ„์ด ์ƒ๊ธฐ์ง€ ์•Š๊ฒŒ ๋˜์—ˆ๋‹ค.๋˜ํ•œ ์ •์•ก์„ ๋งˆ์‹œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ƒ๋ฆฌ๋‚˜ ์ž„์‹  ๋ชจ์œ ์— ์˜ํ•ด์„œ ๋ฌด๋„ˆ์ง„ ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ์˜ ๋ฐธ๋Ÿฐ์Šค๋ฅผ ์กฐ์ •ํ•˜๋Š” ํšจ๋Šฅ์„ ๋ฐœํœ˜ํ•œ๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค.

    ์˜์–‘ํ•™์ž์˜ ๊ฒฌํ•ด๋กœ๋Š” ์ •์•ก์€ ์ž์—ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ• ๋ฌผ์งˆ๋กœ ์˜์–‘์†Œ๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๋†’์€ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ธ์ •ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

    ์นผ์Š˜,ํฌ๋ ˆ์•„ํ‹ด,๋งˆ๊ทธ๋„ค์Š˜,ํฌ์Šคํฌ๋ผ์Šค,ํฌํƒ€์‹œ์›€,๋น„ํƒ€๋ฏผB12,๋น„ํƒ€๋ฏผc,์•„์—ฐ๋“ฑ ๋งŽ์€ ์˜์–‘์†Œ๋ฅผ ํฌํ•จํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

    ํ•˜์ง€๋งŒ ์ง ๋ง›์ด๋‚œ๋‹ค, ํ‘œ๋ฐฑ์ œ๋ฅผ ๋งˆ์‹  ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค ๋Š” ํ‘œํ˜„์„ ํ•˜๋Š” ์—ฌ์„ฑ๋“ค๋„ ์žˆ์—ˆ๋‹ค๊ณ  ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋น„์Šทํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๋กœ, ์ •์•ก์„ ๋ณต์šฉํ•˜๋ฉด ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด๊ฒŒ ๋œ๋‹ค๋Š” ์—ฌ๋Ÿฌ ์—ฐ๊ตฌ์กฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    1. Natural anti-depressant. (ํ•ญ ์šฐ์šธ ํšจ๊ณผ)

    2. Natural anxiety reducer. (๋ถˆ์•ˆ์ฆ ๊ฐ์†Œ)

    3. Improves quality of sleep. (์ˆ™์ทจ)

    4. Increases energy. (์—๋„ˆ์ง€ ํ–ฅ์ƒ)

    5. Improves concentration. (์ง‘์ค‘๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ)

    6. Improves memory. (๊ธฐ์–ต๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ)

    7. Improves mental alertness. (์ •์‹ ์  ๋ฏผ์ฒฉ์„ฑ)

    8. Assists with pregnancy maintenance. (์ž„์‹  ์ค‘ ์œ ์‚ฐ๋ฐฉ์ง€ ํšจ๊ณผ)

    9. Increases female-initiated sexual behavior. (์—ฌ์„ฑ์˜ ์„ฑ์š• ์ฆ๊ฐ€)

    10. Reduces pain. (๊ณ ํ†ต์™„ํ™” ์ž‘์šฉ)

    ํ•™์ˆ ์ ์œผ๋กœ ๋ฐœํ‘œ๋œ ๊ฒฐ๊ณผ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ========================= ์—ฐ์ธ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์ฃผ์ธ๋‹˜ ๋ชจ์‹œ๋Š” ํŒธ์„ญ์ด๋‚˜ ๊ฐ•์•„์ง€๋“ค์€ ์ฐธ๊ณ ํ• ๋งŒํ•œ ๊ธ€์ด๊ตฐ์š”

    jejunetonam

    ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ์œ„ํ•œ8๊ฐ€์ง€ ๋ฃฐ

    ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ์œ„ํ•œ8๊ฐ€์ง€ ๋ฃฐ

    ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ! ์ด์ œ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์€ ์•ผ๋™์—์„œ๋งŒ ์ผ์–ด๋‚˜๋Š” ์ผ์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์ด๋ž€ ๊ฐœ๋…์— ์ต์ˆ™ํ•ด์ง์— ๋”ฐ๋ผ ์–ด๋Š์ƒˆ โ€˜ํ•œ ๋ฒˆ์ฏค์€ ํ•ด๋ณผ ๋งŒํ•œ ๊ฒƒ'์ด๋ผ๊ณ  ์ธ์‹ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค.

    ๋‰ด์š•์— ์‚ฌ๋Š” ๋กญ(Rob)๊ณผ ๋น„์•™์นด(Bianca)๋Š” ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ์•Œ์„ ํ•˜๊ณ  ์ฝ”์น˜ํ•˜๋Š” ์‚ฌ์—…์œผ๋กœ ์ด๋ฆ„์„ ๋‚ ๋ฆฌ๋Š” ์ปคํ”Œ์ด๋‹ค. ๋ฏธ๊ตญ ๋งค์ฒด [Erotic Review]์˜ ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ด ๋ถ„์•ผ์—์„œ ์ด ์ปคํ”Œ์ด ๊ฐ€์žฅ ์•Œ์•„์ค€๋‹ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๋กญ์€ ์ธํ„ฐ๋„ท ๋•๋ถ„์— ๋ชจ๋‘๊ฐ€ ์•ผ๋™์„ ๋ณด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ ์—ญ์‹œ ๋ณดํŽธํ™”๋˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์„ค๋ช…ํ•œ๋‹ค. โ€œ์•ผ๋™์„ ๋ณด๊ณ  ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์ด ์ƒ๊ฒจ ์ด๊ฒƒ์ €๊ฒƒ ์‹œ๋„ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฑฐ์ฃ .โ€ ์‹ค์ œ๋กœ ๋ฏธ๊ตญ ์•ผ๋™ ์‚ฌ์ดํŠธ [PornHub.com]์—์„œ๋Š” โ€œ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌโ€์ด๋ผ๋Š” ํ‚ค์›Œ๋“œ๊ฐ€ 2014๋…„ ๋ชจ๋“  ๊ฒ€์ƒ‰์–ด์˜ 31%๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ–ˆ๋‹ค๊ณ .

    ๊ทธ ๋ง์ธ์ฆ‰์Šจ ๋‹น์‹ ์˜ ์—ฌ์ž์นœ๊ตฌ์—๊ฒŒ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ํ•˜์ž๊ณ  ์„ค๋“ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ๊ทธ๋ ‡๊ฒŒ ์–ด๋ ต์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๋Š” ์–˜๊ธฐ๋‹ค. ์„น์Šค ํ† ์ด ํšŒ์‚ฌ [Lelo]์˜ ํ•œ ์„ค๋ฌธ์กฐ์‚ฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด, 2010๋…„์—๋Š” 10%์˜ ์—ฌ์„ฑ ์‘๋‹ต์ž๊ฐ€ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ํ•ด๋ดค๋‹ค๊ณ  ๋Œ€๋‹ตํ–ˆ๊ณ , 2014๋…„์—๋Š” 20%๋‚˜ ํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๋Œ€๋‹ตํ–ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ์ด ๋ณด์ด์ง€? ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ์œ„ํ•œ ๋…ธํ•˜์šฐ๋ฅผ ์ „์ˆ˜ํ•  ํ…Œ๋‹ˆ, ์ž˜ ์ฝ๊ณ  ์‹œ๋„ํ•ด ๋ณด๋„๋ก.

    1. ๊ฐ„์„ ์ž˜ ๋ด๋ผ. ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ ์ œ์•ˆ์— ๋Œ€ํ•ด ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๋ฐ˜์‘ํ• ์ง€ ๊ถ๊ธˆํ•˜๋ฉด ๋ฐ‘๋ฐฅ์„ ๊น”๋ฉด์„œ ์ž๊พธ ์ฐ”๋Ÿฌ ๋ด๋ผ. โ€œ์ž๊ธฐ์•ผ, ๋‚ด๊ฐ€ ์•„๋Š” ์นœ๊ตฌ๊ฐ€ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ํ•ด๋ดค๋Œ€! ๋ฏธ์ณค์ง€?โ€, โ€œํ—! ์ž๊ธฐ์•ผ ์ง€๊ธˆ OCN์—์„œ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ ์žฅ๋ฉด ๋‚˜์™€! ์ € ์žฅ๋ฉด ์ง„์งœ ์ฃฝ์ธ๋‹คโ€ ๊ฐ™์€ ๋ง์„ ๋„Œ์ง€์‹œ ๋˜์ ธ๋ณด๋Š” ๊ฑฐ๋‹ค. ์•„๋‹ˆ๋ฉด ์ด ๊ธฐ์‚ฌ ๋งํฌ๋ฅผ ์นดํ†ก์œผ๋กœ ๋ณด๋‚ด๋ฉฐ โ€œ์กด๋‚˜ ์›ƒ๊ธฐ๋„ค! ๊ทผ๋ฐ ์ž๊ธด ์ด๋Ÿฐ ๊ฑฐ ์–ด๋•Œ?โ€ ๊ฐ™์€ ๋ง์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋„ ์ข‹๋‹ค. ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ์ง€?

    2. ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์ฐพ์•„๋ผ. ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ํ•  ๋•Œ ๊ฐ€์žฅ ์–ด๋ ค์šด ๊ฒƒ์€ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ์ผ์ด๋‹ค. ๋กญ์€ โ€œ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ์•„๋ฌดํ•œํ…Œ๋‚˜ ๋‹ค๊ฐ€๊ฐ€ ๋ผ๋ฉด ๋จน๊ณ  ๊ฐ€๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†๋Š” ๋…ธ๋ฆ‡์ด๋‹คโ€๋ผ๊ณ  ๋งํ•œ๋‹ค. ๋ˆ„๊ตฌ๋ผ๋„ ์›ฌ๋งŒํ•œ ๊นก์œผ๋ก  ๊ทธ๋Ÿฌ๊ธฐ ํž˜๋“ค๋‹ค. ํ•œ ๊ฐ€์ง€ ๊ดœ์ฐฎ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ ๋ฐ์ดํŠธ ์•ฑ์ด๋‚˜ ์ธํ„ฐ๋„ท ์นดํŽ˜๋ฅผ ์ฐพ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด๋‹ค. ์—ฐ๋ฝ์ด ๋‹ฟ์•˜์œผ๋ฉด ์„น์Šคํ•˜๊ธฐ ์ „์— ์ง์ ‘ ๋งŒ๋‚˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ™”์ƒ์ฑ„ํŒ…์œผ๋กœ๋ผ๋„ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ํ•ด๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ถŒํ•œ๋‹ค. ๋Œ€ํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ํ†ตํ•˜๊ณ  ๋Š๋‚Œ์ด ์ž˜ ๋งž์œผ๋ฉด, ์„น์Šค๋„ ํ•œ์ธต ์ˆ˜์›”ํ•ด์งˆ ํ…Œ๋‹ˆ๊นŒ.

    3. ์ตœ๋Œ€ํ•œ ์†”์งํ•˜๋ผ. ์„œ๋กœ์—๊ฒŒ ์†”์งํ•ด์ ธ์•ผ ํ•œ๋‹ค. โ€œ์ž๊ธฐ๋Š” ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•˜๊ธธ ์›ํ•ด?โ€ ๋ผ๊ณ  ๋ฌผ์–ด๋ณด๊ณ  ์„œ๋กœ์˜ ๋Œ€๋‹ต์„ ์ถฉ์‹คํžˆ ๋“ค์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ๋กญ์€ โ€œ๊ป„๋„๋Ÿฝ๋”๋ผ๋„ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•˜๋‹คโ€๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. โ€œ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด โ€˜์ž๊ธฐ, ๋‚œ ์‚ฌ์‹ค ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚จ์ž๋ž‘ ํ•˜๋Š” ๊ฑธ ๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ดโ€™ ๋ผ๋Š” ์‹์ด๋‹ค. ์—ฌ์ž๋„ ๋ฌผ๋ก  ์†”์งํ•˜๊ฒŒ ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. โ€˜์ž๊ธฐ, ๋‚˜๋Š” ์ž๊ธฐ ๊ฑฐ๋ž‘ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚จ์ž ๊ฑธ ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋„ฃ์–ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ์–ดโ€™ ๊ฐ™์€ ์ˆ˜์œ„ ๋†’์€ ๋ง๋„ ๊ณผ๊ฐํ•˜๊ฒŒ ํ•  ์ค„ ์•Œ์•„์•ผ ํ•œ๋‹คโ€๊ณ  ์„ค๋ช…ํ–ˆ๋‹ค. ์ด์™• ํ•  ๊ฑฐ๋ฉด ์ œ๋Œ€๋กœ ํ•˜๋Š” ๊ฒŒ ๋‚ซ์ž–์•„?

    4. ์ •ํ™•ํ•œ ๊ณ„ํš์„ ์งœ๋ผ. ์–ด๋–ค ์ฒด์œ„๋ฅผ ํ• ์ง€ ๊ณ ๋ฏผํ•˜๋ผ๋Š” ๋ง์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถˆํ•„์š”ํ•œ ์˜คํ•ด๋‚˜ ๊ฐˆ๋“ฑ, ์งˆํˆฌ ๋“ฑ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋‹น์‹ ๊ณผ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋งŽ์€ ๋Œ€ํ™”๋ฅผ ๋‚˜๋ˆ ์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๋ธ”๋ž‘์นด๋Š” โ€œ๋งŽ์€ ์ปคํ”Œ์ด ํ‚ค์Šค๋Š” ์งˆํˆฌํ•˜๋ฉด์„œ ์‚ฝ์ž…์€ ๋น„๊ต์  ๊ดœ์ฐฎ๊ฒŒ ๋Š๋‚€๋‹คโ€๊ณ  ๊ท€๋”ํ–ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋“ค ์—ญ์‹œ ์ฒ˜์Œ์—” ๋ˆ„๊ฐ€ ๋ณด๊ณ  ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ ์ฆ๊ฒผ๋‹ค๊ณ . ์–ด๋–ป๊ฒŒ ํ•  ๊ฒƒ์ธ์ง€ ๊ณ„ํšํ•˜๋ผ๋Š” ๋ง์ด ์ด์ƒํ•˜๊ฒŒ ๋“ค๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ๊ณ„ํš์„ ์„ธ์šฐ๋ฉฐ ๋Œ€ํ™”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์งœ๋ฆฟํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šธ ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

    5. ์‹ ์ค‘ํžˆ ํ•ด๋ผ. ๋‹จ๊ณ„๋ณ„๋กœ ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์ง„ํ–‰ํ•˜๋ฉฐ ๋ณธ์ธ์ด ๋ถˆํŽธํ•˜์ง„ ์•Š์€์ง€ ์ž˜ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ผ. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค์–ด ๋น„์•ˆ์นด๋Š” ์ฒ˜์Œ ์ƒ๊ฐ๊ณผ๋Š” ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋กญ์ด ๋‹ค๋ฅธ ์—ฌ์ž์™€ ์„น์Šคํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ถˆํŽธํ–ˆ๋‹ค๊ณ  ๊ณ ๋ฐฑํ–ˆ๋‹ค. โ€œํ™”๋ฅผ ๋งŽ์ด ๋ƒˆ์—ˆ์ฃ โ€ ๋กญ์ด ๋งํ–ˆ๋‹ค. โ€œ๋ฐ˜๋Œ€๋กœ ์ „ ์•„๋‚ด๊ฐ€ ๋‹ค๋ฅธ ๋‚จ์ž์™€ ํ‚ค์Šค๋งŒ ํ•ด๋„ ์‹ซ์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•˜๋Š”๋ฐ, ๋ง‰์ƒ ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ ๊ต‰์žฅํžˆ ์„น์‹œํ•˜๋”๋ผ๊ณ ์š”.โ€ ์ด์ฒ˜๋Ÿผ ๋‹น์‹ ์˜ ์—ฌ์ž์นœ๊ตฌ๋„ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹ค๋ฅธ ์—ฌ์ž์™€ ์„น์Šคํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ๊ฑธ ๋ฐ”๋ผ์ง„ ๋ง์ž. ํ•ด ์ฃผ๋Š” ๊ฒŒ ์–ด๋””์•ผ?

    6. ๊ทธ๋…€๋ฅผ ๋ฐฐ๋ คํ•ด๋ผ. ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ ์ƒ๋Œ€์— ๋„ˆ๋ฌด ๋น ์ ธ์žˆ์ง„ ๋ง์ž. ๋น„์•ˆ์นด๋Š” โ€œ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘์š”ํ•œ ๊ฑด ์ž๊ธฐ ์• ์ธ์„ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒจ์•ผ ํ•œ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ์˜ˆ์š”โ€ ๋ผ๊ณ  ๊ฐ•์กฐํ–ˆ๋‹ค. ๋กญ ์—ญ์‹œ ์ž์‹ ์ด ์ œ3์ž๋ผ๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“œ๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ์ฐฌ๋ฌผ ๋ผ์–น๋“ฏ ํฅ๋ถ„์ด ๊ฐ€๋ผ์•‰์„ ๊ฑฐ๋ผ๊ณ  ๊ฒฝ๊ณ ํ–ˆ๋‹ค. โ€œ๋น„์•ˆ์นด๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ๋‚จ์ž๋ž‘ ์„น์Šค๋ฅผ ํ•  ๋•Œ๋„ ์ €๋ฅผ ํ•ญ์ƒ ๋งŒ์ง€๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋ฌด์‹œ๋‹นํ•˜๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์ง€ ์•Š์•„์„œ ์ข‹์•„์š”. ํ•จ๊ป˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์ฃ .โ€

    7. ์‹œ์•ผ๋ฅผ ๋„“ํ˜€๋ผ. ๋ช‡๋ช‡ ์ปคํ”Œ์€ ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ ์ดํ›„์— ์ ˆ๋Œ€๋กœ ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์„น์Šค๋กœ ๋Œ์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์—†์ง€ ์•Š์„๊นŒ ๊ฑฑ์ •ํ•œ๋‹ค. ์“ฐ๋ฆฌ์„ฌ์„ ํ•œ๋‹ค๊ณ  ์ธ์ƒ์ด ๋ฐ”๋€Œ๋Š” ๊ฑด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์•™์นด๋Š” ๋‹ค๋ฅธ ์ปคํ”Œ๊ณผ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋ฉฐ ์„น์Šค์— ์–‘๋…์„ ๋”ํ•œ ๊ฒƒ์ด ์ˆ˜์ค๊ณ  ๋‚ด์„ฑ์ ์ด๋˜ ๊ทธ๋…€๋ฅผ 180๋„ ๋ฐ”๊ฟ”๋†“์•˜๋‹ค๊ณ  ๋งํ•œ๋‹ค. โ€œ์ด์   ๊ฐ€๋” ๋กญ์ด ์ง‘์— ์˜ฌ ๋•Œ์ฏค ๋‹ค๋ฅธ ์Šคํƒ€์ผ์˜ ๊ฐ€๋ฐœ์„ ์“ฐ๊ณ  โ€˜์˜ค๋Š˜ ๋‚œ ๋‚˜ํƒ€์ƒค์•ผโ€™๋ผ๋ฉฐ ๋กค ํ”Œ๋ ˆ์ž‰์„ ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”.โ€ ๋น„์•™์นด๊ฐ€ ๋งํ–ˆ๋‹ค. โ€œํ˜น์€ ๋‹ค๋ฅธ ์ปคํ”Œ๋“ค ์ฝ”์น˜๋ฅผ ํ•  ๋•Œ โ€˜์ „ ์˜ค๋Š˜ ๋‚˜ํƒ€์ƒค๊ณ  ์ด์ด๋Š” ์ฃผ์„ธํŽ˜์—์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์˜ ์—์–ด์ปจ์„ ์ˆ˜๋ฆฌํ•˜๋Ÿฌ ์™”์–ด์š”โ€™๋ผ๋ฉฐ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๋ฐ”๊พธ๊ธฐ๋„ ํ•ด์š”.โ€ (์—์–ด์ปจ ์ˆ˜๋ฆฌ๋ผ๋‹ˆ! ์˜ค๊ธ€! ๋ฌผ๋ก  ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„์€ ๋” ๊ดœ์ฐฎ์€ ์•„์ดํ…œ์„ ์ƒ๊ฐํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ฒ ์ง€.)

    8. ์กฐ์‹ฌ, ๋˜ ์กฐ์‹ฌํ•ด๋ผ. ๊ตณ์ด ๋งํ•˜์ง€ ์•Š์•„๋„ ์•Œ๊ฒ ์ง€๋งŒ, ๋‚ฏ์„  ์ด์™€ ์„น์Šคํ•  ๋• ๊ผญ ์ฝ˜๋”์„ ์ฐฉ์šฉํ•ด๋ผ. ์ข‹์ž๊ณ  ํ•œ ๊ฑด๋ฐ ์„ฑ๋ณ‘์ด๋ผ๋„ ์˜ฎ์œผ๋ฉด ํฐ์ผ ๋‚˜์ž–์•„. ์ฝ˜๋”๋งŒ ์ œ๋Œ€๋กœ ์ฐฉ์šฉํ•œ๋‹ค๋ฉด, ๋งˆ์Œ๊ป ์ฆ๊ฒจ๋„ ์ข‹๋‹ค!

    *๋กญ๊ณผ ๋น„์•ˆ์นด๋Š” ๋ˆ์„ ์œ„ํ•ด ์„ฑ์„ ํŒŒ๋Š” ์„ฑ๋งค๋งค๊พผ๋“ค์ด ์•„๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ๋“ค์€ ๊ทธ๋“ค์˜ ์นœ๊ตฌ ๊ฐ™์€ ํŽธ์•ˆํ•จ๊ณผ ์ง„์‹ฌ ์–ด๋ฆฐ ์กฐ์–ธ์— ๋ˆ์„ ์ง€๋ถˆํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ๊ณผ ๊ทธ๋“ค ๊ฐ„์˜ ์„น์Šค๋Š” ์ˆœ์ „ํžˆ ์ž๋ฐœ์ ์œผ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„๋‹ค.

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    ์ข‹๋„ค์š”.

    ์—ฌ์ž์˜ย  ์„ฑ์  ํŠนํ™” ๋ถ„๋ฅ˜

    ์—ฌ์ž์˜ ์„ฑ์  ํŠน์„ฑ์ด๋‚˜ ๊ธฐํ˜ธ๋ฅผ ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ์ •๋ฆฌํ•ด๋ดค์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฌ์ž์˜ ์„ฑ์ ์ธ ๋™๊ธฐ๋‚˜ ์‹ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์ฝ”๋“œ๋Š” ๋‹ค ๋น„์Šทํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ™์€ ๊ฒƒ์€ ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ ๋ˆ„๊ฐ€ ์ˆ˜ํ•™์„ ๋” ์ž˜ํ•˜๊ณ  ๋ˆ„๊ฐ€ ๊ณผํ•™์„ ๋” ์ž˜ํ•œ ๋“ฏ์ด ๊ฐœ์ธ์ ์œผ๋กœ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋“ค์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏผ๊ฐํ•œ ๊ฒƒ ํ˜น์€ ๋” ์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฆฌ๋”ฉ๋˜๋Š” ํฌ์ธํŠธ๊ฐ€ ๋‹ค ์ œ๊ฐ๊ฐ ํ‹€๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.

    ์ •๋‹ต์€ ์—†๋Š”๊ฑฐ์ง€๋งŒ ์ฐธ๊ณ ํ›„ ์ƒ๊ฐํ•ด๋ณธ๋‹ค๋ฉด ์ƒ๋Œ€์˜ ํ™˜ํƒ€์ง€๋‚˜
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    ์•„๋ž˜ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž์˜ ์„ฑ์  ํŠนํ™”์ ๋“ค์€ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ๊ฐ•๋ ฅํžˆ ์‘์ง‘๋˜์–ด์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„
    ์žˆ์ง€๋งŒ ๋ณดํ†ต ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€ ์„ฑํ–ฅ๋“ค์ด ๋ณตํ•ฉ์ ์œผ๋กœ ๊ฑฐ๋ฏธ์ค„์ฒ˜๋Ÿผ ์–ฝํ˜€์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ํ•˜๋‚˜๋งŒ ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ํŒŒ์•…ํ•˜๋Š” ํŒ๋‹จ์€ ๊ต‰์žฅํžˆ ์„ต๋ถ€๋ฅด๊ณ  ์œ„ํ—˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

    #.์ด ๊ธ€์€ ์„ฃ๋ถ€๋ฅธ ์ผ๋ฐ˜ํ™”๋„ ์žˆ๊ณ  ๊ฐœ์ธ์  ์˜๊ฒฌ๋„ ์„ž์—ฌ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์“ด ๊ธ€์ด๋‹ˆ ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ๋ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๊ฐ์‚ฌํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
    ์ถ”ํ›„ ์ˆ˜์ •ํ•  ๊ฐ€๋Šฅ์„ฑ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

    ย  1. ํŠนํ™”์  -

    ย  ๋ด‰์‚ฌ ; ๋‚˜์˜ ์พŒ๋ฝ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฆ๊ฑฐ์›€์ด ๋ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์— ์ •์‹ ์ ์ธ ๋งŒ์กฑ์„ ๋” ๋Š๋ผ๋Š” ํƒ€์ž…. ํŽ ๋ผ์น˜์˜ค, ๋ฐœํ•ฅ๊ธฐ, ํŒŒ์ด์ฆˆ๋ฆฌ ๋“ฑ์˜ ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋‚ด๊ฐ€ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ํ”Œ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ ๋งŒ์กฑ๋„๋ฅผ ๋Š๋ผ๊ณ  ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ง€์‹œํ–ˆ์„ ๋•Œ ๊ฑฐ๋ถ€๊ฐ์—†์ด ์ซ“์•„์˜ค๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค.

    ย  ์พŒ๋ฝ ; ์ž์‹ ์ด ์Œ๋ž€ํ•ด์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ์ฆ๊ธธ์ค„ ์•Œ๊ณ , ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋ชฐ์ž…์„ ์ž˜ํ•˜๋Š” ํƒ€์ž…. ๋ณดํ†ต ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์œผ๋กœ ์–ผ๋ฃฉ์ ธ์„œ ํ—‰ํ—‰๊ฑฐ๋ฆฌ๋Š”๊ฑธ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์œ ํ˜•์ด๋‹ค. ๊ฐ„๋‹จํ•˜์ง€๋งŒ ์–ด๋ ต๊ณ , ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋„ˆ๋ฌด ์‰ฝ๊ฒŒ ๋‚ด์–ด์ฃผ๋ฉด ๋ชฉํ‘œ์„ฑ์„ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฌ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์˜ค์ปจ์„ ์ž˜ ํ™œ์šฉํ•œ๋‹ค๋ฉด ํ†ต์ œํ•˜๊ธฐ๋„ ์‰ฌ์šธ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.์ž์œ„๋ผ๋˜๊ฐ€ ๊ธฐ๊ตฌ๋ผ๋˜๊ฐ€ ์• ๋ฌด๋‚˜ ์„น์Šค๋ผ๋˜๊ฐ€ ์ง์ ‘์ ์ธ ์ž๊ทน์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์Œ๋ž€๋งˆ๊ท€์˜ ํ˜„์‹ ๋˜๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค.

    ย  ํ”ผํ•™ ; ์ผํŽธ์ ์œผ๋กœ๋Š” ์œก์ฒด์ ์ธ ์ƒ์ฒ˜์˜ ์ž๊ทน์„ ์„ฑ์ ์ธ ์ž๊ทน์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ์‹œํ‚ค๊ณ , ๋ณตํ•ฉ์ ์œผ๋กœ๋Š” ํ›ˆ์œก, ์ƒ๋ฒŒ, ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ต์ •์„ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ ํ”ผํ•™์  ๊ณ ํ†ต์„ ์ƒ๋Œ€์˜ ์กด์žฌ๋‚˜ ๊ด€์‹ฌ ์• ์ •์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋˜์–ด ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ํ”Œ๋ ˆ์ด์ค‘์— ๋•Œ๋ ค ๋‹ฌ๋ผ ๋…ธ๊ณจ์ ์œผ๋กœ ๋งํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ๊ฐ„ํ˜น ์ƒ๋Œ€๋ฅผ ์•ฝ์˜ฌ๋ ค ๊ฐ€๋ฉฐ ํ˜ผ๋‚  ์ƒํ™ฉ์„ ์ผ๋ถ€๋Ÿฌ ์ด๋Œ์–ด๋‚ด๋Š” ์—ฐ์ถœ๋ ฅ์„ ๋ณด์ด๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.

    ย  ์ˆ˜์น˜ ; ์‹ฌ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ๋ถ€๋„๋Ÿฌ์›€์„ ์„ฑ์  ์ž๊ทน์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ๋ฐ›๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ์ž๊ทน์„ ํ†ตํ•ด ์—ด๋“ฑํ•œ ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ๋ชฐ๋ ค๊ฐ€๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ํƒ€์ž…. ์ž์‹ ์„ ๋‚ฎ์ถค์œผ๋กœ์„œ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ํฅ๋ถ„์„ ์—ฐ๊ฒฐ. ํ”ํžˆ ์•”์บ๋…„์ด๋‹ˆ ๋ณด์ง€๋…„์ด๋‹ˆ ๋ญ ์ด๋Ÿฐ ์š•ํ”Œ. ํ˜น์€ ๋„๊ทธํ”Œ์ด๋‚˜ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒƒ๋“ค์ด ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ฒ”์ฃผ์— ํ•ด๋‹น๋˜๊ณ  ํ”ํžˆ ๋งํ•˜๋Š” ๋ณ€ํƒœํ”Œ ์ค‘์— ๊ฐ€์žฅ ์ผ๋ฐ˜์ ์ด๊ธฐ๋„ ํ•œ ๋ถ€๋ถ„.

    ย  ๋…ธ์ถœ ; ์™ธ๋ถ€์—์„œ ๋ณด์—ฌ์ง€๋Š” ์Šค๋ฆด ํ˜น์€ ๊ธด์žฅ๊ฐ, ๋…ธ์ถœ ๋˜์–ด์งˆ ๋•Œ ์ƒ๋Œ€๊ฐ€ ๋ฐ›์„ ๋Š๋‚Œ์„ ์ƒ์ƒํ•˜๋ฉฐ ์„ฑ์  ํฅ๋ถ„ํ•˜๊ณ  ๋Š๊ปด์ง„ ํƒ€์ž…. ํ”ํžˆ ๋…ธ์ถœ๋ ๋ฒ•ํ•œ ์Šค๋ฆด์— ์‰ฝฒŒ ์ž๊ทน ๋ฐ›์œผ๋ฉฐ ์•ผ์™ธ์—์„œ์˜ ํ”Œ๋ ˆ์ด์— ๋งŽ์ด ํฅ๋ถ„ํ•œ๋‹ค. ์—ฌ์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ž์‹ ์˜ ๋ชธ๋งค๋ฅผ ๊ณผ์‹œํ•˜๋ฉฐ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ๋†’ํžŒ๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ๊ธฐ๋„, ๋‚จ์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์„ฑ๊ธฐ๋…ธ์ถœ๋กœ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ๊ฐ์ถ”๊ณ  ๊ณผ์‹œํ•˜๋ ค๊ณ  ํ•œ๋‹ค ๋งํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค.ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย ย 

    ย  2. ์‹ ์ฒด์  ๋ฏผ๊ฐ๋„

    ย  ํด๋ฆฌ - ํด๋ฆฌํ† ๋ฆฌ์Šค ํ˜น์€ ์งˆ์ž…๊ตฌ ๋ถ€๊ทผ์˜ ์„ฑ๊ฐ์— ๋ฏผ๊ฐํ•œ ํƒ€์ž…, ๋ณดํ†ต ์–ด๋ฆฐ ์—ฌ์ž์ผ ๊ฒฝ์šฐ ์ด์ชฝ์˜ ์„ฑ๊ฐ์ด ๋” ๋ฐœ๋‹ฌ๋˜์–ด์žˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์—ฌ์ž์˜ ์ž์œ„๋Š” ์ด์ชฝ๋ถ€ํ„ฐ ์‹œ์ž‘ํ•œ๋‹ค.

    ย  ์งˆ (์‚ฝ์ž…) - ์‚ฝ์ž…๊ณผ ํ”ผ์Šคํ†ค์œผ๋กœ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์— ๋” ๋ฏผ๊ฐํ•œ ํƒ€์ž…, ํ†ต์ƒ์ ์œผ๋กœ ๊ฒฝํ—˜์ด ์Œ“์ผ์ˆ˜๋ก ํด๋ฆฌ๋‚˜ ์ž…๊ตฌ ๋ถ€๊ทผ์˜ ์„ฑ๊ฐ์ด ์งˆ์ชฝ์œผ๋กœ ์„ ํ˜ธ๊ฐ€ ๋ฐ”๋€Œ๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ํด๋ฆฌ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์ด ์–‡๊ณ  ๋พฐ์กฑํ•œ ๋Š๋‚Œ์ด๋ผ๋ฉด ์งˆ์ชฝ์€ ๋ณด๋‹ค ๋‘”ํƒํ•˜๊ณ  ์ง™์€ ๋Š๋‚Œ์ด ์žˆ๋‹ค.

    ย  ๊ฐ€์Šด - ๊ฐ€์Šด์ด ๋ฏผ๊ฐํ•œ ํƒ€์ž…. ๋ณดํ†ต ๊ฑฐ์œ ๋ณด๋‹ค ๋นˆ์œ ํƒ€์ž…์ด ๊ทธ ๋ฏผ๊ฐ๋„๊ฐ€ ๋†’์€ ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์œผ๋ฉฐ, ์œ ๋“€๋‚˜ ์œ ๋ฅœ์œผ๋กœ ํฅ๋ถ„์„ ๋Š๋ผ๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค. ๊ฐ€์Šด์„ ์ค‘์‹ฌ์œผ๋กœ ํ•œ ํ”Œ๋ ˆ์ด์—๋„ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋Š๋ผ๊ธฐ ์‰ฝ๋‹ค.

    ย  ์• ๋„ - ์• ๋„์€ ๋ณดํ†ต ์—ฌ์ž๋“ค์ด ๊ธฐํ”ผํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šด ์„ฑ๊ฐ์ด๊ธด ํ•˜๋‚˜ ์–ด๋Š์ •๋„์˜ ํ›ˆ๋ จ์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์ถฉ๋ถ„ํ•œ ์„ฑ๊ฐ์œผ๋กœ ํ™œ์šฉ๋ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์‚ฝ์ž… ์• ๋„ ์„ฑ๊ต์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๊นŠ์€ ์งˆ ๋‚ด๋ถ€์˜ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์„ ์• ๋„ ์„ฑ๊ต๋กœ๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž๊ทนํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋•Œ ๋ญ”๊ฐ€ ๋” ๋ณ€ํƒœ์ ์ด๋ฉด์„œ ๋ฐฐ๋ณ€๊ฐ๊นŒ์ง€ ์„ฑ๊ฐ์œผ๋กœ ์—ฐ๊ฒฐ์ง€์–ด์ง„๋‹ค๋ฉด ์• ๋„์˜ ์„ฑ๊ฐ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋น ์ ธ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

    ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ์ด์•ผ๊ธฐ์ผ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ์• ๋„์ชฝ์— ํŠน๋ณ„ํžˆ ์ž๊ทน์„ ๋” ๋ฐ›๊ฑฐ๋‚˜ ์กฐ๊ต๊ฐ€ ์šฉ์ดํ•œ ํƒ€์ž…์ด ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ฒ˜์Œ์ด๋ผ๋ฉด ๋ณดํ†ต 10์— 10์€ ์„ฑ๊ฐ์„ ๊ฐœ๋ฐœํ•˜๋Š” ์‹œ์ž‘์— ์žˆ์–ด ์ €ํ•ญํ•œ๋‹ค.

    ย  ํ˜€ - ํ˜€๋ฅผ ์• ๋ฌดํ•œ๋‹ค๊ณ  ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋Š๋ผ์ง„ ์•Š์ง€๋งŒ, ์‹ฌ๋ฆฌ์ ์ธ ์˜ํ–ฅ์ด๊ฑด ์–ด๋–ป๊ฑด ๋ฌผ๊ณ  ๋นจ๊ฑฐ๋‚˜ ์ž…์˜ ์ด‰๊ฐ์œผ๋กœ ์งˆ๊ฐ์„ ์ฐพ๋Š”๊ฑธ ํŠน๋ณ„ํžˆ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž๋“ค์ด ์žˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฝ์šฐ์— ํŽ ๋ผ๋‚˜ ๋”ฎ์Šค๋กฏ ํ˜น์€ ์• ๋ฌด๋ฅผ ํ•ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์„ฑ์ ์ธ ๊ต๊ฐ์ด ํƒ€์ธ๋ณด๋‹ค ํ›Œ๋ฅญํ•˜๋‹ค. ์ง€์‹œ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ž๋ฐœ์ ์ธ ๋™๊ธฐ๋กœ ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ํ˜€๋ฅผ ํ†ตํ•œ ์• ๋ฌด๋ฅผ ํ•˜๋ ค๊ณ  ์ฐพ๋Š”๋‹ค.

    ย  ๊ธฐํƒ€ - ์—ฌ์ž์˜ ์„ฑ๊ฐ์€ ๋‚จ์ž์˜ ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค ํ›จ์”ฌ ๋” ๋ฏผ๊ฐํ•ด์„œ, ํž™๋ผ์ธ์˜ ์œ„์ชฝ, ๋ชฉ๋œ๋ฏธ, ๊ฒจ๋“œ๋ž‘์ด, ์‚ฌํƒ€๊ตฌ๋‹ˆ, ์ž…์ฒœ์žฅ๋ถ€๊ทผ ๋“ฑ ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ๋‹ค ํ‹€๋ฆฌ๊ณ  ๋ณต์žกํ•˜๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ๋ณด๋ฌผ์„ ์ฐพ์•„๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‚จ์ž๋“ค์˜ ๋ชซ.

    ย ย ย  3. ํŠน์ด ๊ธฐํ˜ธ-

    ย ย  ์ž์œ„ - ์ž์œ„๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค. ๋Œ€๊ฒŒ ์ž์œ„๋ฅผ ํ•˜๋Š”๊ฒƒ์— ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ๋ณด์—ฌ์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ์„ž๋Š”๋‹ค. ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์„์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‚˜ ๋ณดํ†ต ์ž์œ„ ๊ทธ ์ž์ฒด๋ฅผ ํ†ตํ•ด์„œ ์ž์‹ ์ด ์Œ๋ž€ํ•ด์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์„ ์‹ฌ๋ฆฌ์ ์œผ๋กœ ์ž˜ ์„ž์–ด๋‚ธ๋‹ค.

    ย  ์ •์•ก - โ€˜์ •์•กโ€™ ๊ทธ ์ž์ฒด๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์—ฌ์ž๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ ๋งŽ์ง€ ์•Š์„์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๊ทธ ์ •์•ก์ด ๋ถ„์ถœ๋˜๋Š” ์ˆœ๊ฐ„. ๋‚จ์ž์˜ ์ •๋ณต๊ฐ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๊ทธ ๋‚จ์ž์˜ ์ ˆ์ •์„ ๋‚ด๊ฐ€ ์ด๋Œ์—ˆ๋‹ค๋Š” ๋งŒ์กฑ๊ฐ๊ณผ ํฌ๊ทผํ•จ, ํ˜น์€ ๊ทธ ์‚ฌ์ •๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์—ฌ์ž์˜ ์ ˆ์ •์„ ์ด๋Œ์–ด ๋‚ด๋Š”๊ฒŒ ์Šต๊ด€ํ™”๋˜๋ฉด ์ •์•ก๋งŒ์œผ๋กœ๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์กฐ๊ฑดํ™”๋˜์–ด ์„ฑ์ ์ธ ์ž๊ทน์„ ํฌ๊ฒŒ ์ด๋Œ์–ด๋‚ธ๋‹ค.

    ย  ๋ฐฐ๋‡จ- ์›์ดˆ์ ์ธ ์š”๊ฑด์ด๋‹ค, ๊ทธ๊ฒƒ์„ ํ†ตํ•ด ์ข€ ๋” ๋ง์ดˆ์ ์ธ ๋ถ„์œ„๊ธฐ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฐฐ๋‡จ๋ฅผ ํ†ต์ œํ•จ์œผ๋กœ์„œ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ˆ˜์น˜์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ถ„์œ„๊ธฐ์— ๋…น์•„๋“ค์–ด์„œ ๊ทธ๊ฒƒ์ด ํ•˜๋‚˜์˜ ํฅ๋ถ„๋˜๋Š” ๋งค๊ฐœ์ฒด๋กœ ์ธ์‹๋˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์‹œ์ž‘ํ•ด์„œ ๋งˆ์ฐฌ๊ฐ€์ง€๋กœ ์กฐ๊ฑดํ™” ๋ฐฉ์‹์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์„ฑ์ ์ธ ์•„์ดํ…œ์œผ๋กœ ์ง„์ง€ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.

    ย  ๋”ํ‹ฐ- ์Šค์บ‡ (๋ฐฐ๋ณ€)์ด๋‚˜ ์Œ์‹์„ ๊ฐ–๊ณ  ์žฅ๋‚œ์น˜๋Š” ํ”Œ์ด๋ผ๋˜๊ฐ€ ์—ฌ๋Ÿฌ ๊ฐ€์ง€๊ฐ€ ์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์—ฌ์ž๋“ค์ด ์‹ซ์–ดํ•˜๋Š” ํ”Œ์„ ๊ผฝ์œผ๋ผ๊ณ  ํ•˜๋ฉด 1์ˆœ์œ„๋ฅผ ๋‹คํˆฐ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๋”๋Ÿฝํ˜€์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ, ๋ง๊ฐ€์ง€๋Š” ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ์„ฑ์  ํฅ๋ถ„์œผ๋กœ ์ด์–ด์ง€๋Š” ์กฐ๊ฑด์ด ํ˜•์„ฑ๋˜๋ฉด ๋”ํ‹ฐํ”Œ์˜ ๋Š๋‚Œ, ๊ทธ ์งˆ๊ฐ์— ๊ธฐํ˜ธ๋ฅผ ๊ฐ–๊ณ  ์žˆ๋Š”ย ๊ฒฝ์šฐ๋„ ๋“œ๋ฌผ์ง€ย ์•Š๋‹ค.

    ย  ๋ณธ๋””์ง€- ๊ตฌ์†๊ฐ. ๋‚ด ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๋งˆ์Œ๋Œ€๋กœ ํ• ์ˆ˜ ์—†๊ณ  ํƒ€์ดํŠธํ•˜๊ฒŒ ๋ฌถ์ด๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋‚จ์ž๊ฐ€ ์˜ด์ง๋‹ฌ์‹น ํ•  ์ˆ˜ ์—†๊ฒŒ ์ฐฐ์ง€๊ฒŒ ์•ˆ๋Š” ๋Š๋‚Œ๊ณผ ๋น„์Šทํ•˜๋‹ค ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ์ „๋ฌธ์ ์ธ ํ–‰์ž‰๊ฐ™์€ ๋ณธ๋””์ง€๋Š” ์ˆ™๋ จ์ด ํ•„์š”ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ธฐ๋ณธ์ ์ธ ๊ตฌ์†์œผ๋กœ๋„ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์—ฐ์ถœ์ด ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‹ค.

    ย ์œก๋ณ€๊ธฐ, ์˜ค๋‚˜ํ™€(๋‚จ์„ฑ์šฉ ์ž์œ„๋„๊ตฌ)๋ผ๋Š” ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ์”Œ์šฐ๋ฉด์„œ ์‹ ์ฒด ๊ตฌ์†์„ ํ•˜๋ฉด์„œ ์„ฑ์  ๋„๊ตฌ๋กœ ์ด์šฉ๋œ๋‹ค๋Š” ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ๋„ ์ƒ๋Œ€์—๊ฒŒ ํ”ผ๋™์ ์ธ ์„ฑ์  ๋„๊ตฌ๋กœ ๊ฐ์ธ์‹œํ‚ฌ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.

    ย  ๊ฐ์ข… ํŽ˜ํ‹ฐ์‰ฌ - ๋Œ€ํ‘œ์ ์œผ๋กœ ์—ฌ์ž์˜ ์†์˜ท์ด๋‚˜ ์Šคํƒ€ํ‚น์— ํ™˜์žฅํ•˜๋Š” ๋‚จ์ž, ์—ฌ์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‚จ์ž์˜ ๋•€์ด๋ผ๋˜๊ฐ€ ์…”์ธ ๋ผ๋˜๊ฐ€ ์ŠˆํŠธ์ฐจ๋ฆผ์˜ ๋‚จ์ž๊ฐ€ ๊ดด๋กญํ˜€์คฌ์œผ๋ฉด ํ•œ๋‹ค๋˜๊ฐ€.

    ๋Œ€์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋‚จ์ž์˜ ํŽ˜ํ‹ฐ์‰ฌ๊ฐ€ ํ›จ์”ฌ ๋งŽ์œผ๋‚˜ ์—ฌ์ž์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋„ ๊ฐ„ํ˜น ๊ทธ๋Ÿฌํ•œ ํŠน์ด์ ์ด ๋„๋“œ๋ผ์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ๋ญ ๋ฐฉ์–ด๊ธฐ์งˆ๋กœ ๋น„๊ต์  ์•ˆ์ „ํ•œ ๋ฌผํ’ˆ์„ ํ†ตํ•ด์„œ ์„ฑ์  ์ด๋ฏธ์ง€๋ฅผ ๋ฐ›์œผ๋ฉด์„œ ์–ด์ฉŒ๊ณ  ํ•œ๋‹ค๋Š”๋ฐ ๊ฐ์„คํ•œ๋‹ค.

    ย ย  4. ๊ธฐํƒ€ ํŠน์„ฑ

    ์•„ํ—ค๊ฐ€์˜ค - ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋Š๋‚„ ๋•Œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ํ‘œ์ •์„ ์ผ์ปซ๋Š” ๋ง์ธ๋ฐ, ์‚ฌ๋žŒ์— ๋”ฐ๋ผ ์ด ํ‘œ์ •์ด ๊ฒฉํ•˜๊ฒŒ ๋ˆˆ์ด ๋’ค์ง‘์–ด์ง€๊ณ  ํŠน์œ ์˜ ๊ต์„ฑ์„ ๋‚ด๋Š” ํƒ€์ž…์ด ์žˆ๋‹ค. ํŠน์ง•์ด๋ผ๊ณ  ์ผ์ปซ๊ธฐ๋Š” ๋ชจํ˜ธํ• ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์ด๋Ÿฐ ์ชฝ์— ์žฅ์ ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋” ์ž˜ ํ‘œํ˜„๋˜๋Š” ์—ฌ์ž๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

    ์‹œ์˜คํ›„ํ‚ค - ์˜์–ด๋กœ๋Š” ์Šคํ€„ํŒ…(squirting)์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ณ  ์ผ๋ณธ ์•ผ๋™์—์„œ๋Š” โ€˜ๆฝฎๅนใโ€˜๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๆฝฎ [์‹œ์˜ค]๋Š” ๋ฐ”๋‹ท๋ฌผ, ๅนใ [ํ›„ํ‚ค]๋Š” ๋ถˆ๋‹ค.์ง์—ญํ•˜๋ฉด ๋ฐ”๋‹ท๋ฌผ ๋ฟœ๋Š”๊ฒƒ์ด๋‚˜, ์‹ค์€ ๊ณ ๋ž˜๊ฐ€ ์ˆจ์‰ฌ๋ฉด์„œ ๋ฌผ ๋ฟœ๋Š”๊ฑธ ์‹œ์˜คํ›„ํ‚ค๋ผ๊ณ  ํ•œ๋‹ค.ย ํ”„๋กœ์„ธ์‹ฑ์„ ๋‹ค ์ ์ž๋ฉด ๋ณต์žกํ•˜์ง€๋งŒ ๋ณดํ†ต์€ ์†๊ฐ€๋ฝ์œผ๋กœ ์ง€์ŠคํŒŸ ๋ถ€๊ทผ๊ณผ ์š”๋„๋ถ€๊ทผ์„ ๊ตฝํ˜€์„œ ๋ˆ„๋ฅด๋ฉด ์ž๊ทน๊ณผ ๋ฐฐ๋‡จ๊ฐ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์ด ๋ฌ˜ํ•˜๊ฒŒ ์„ž์ด๋ฉด์„œ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค.

    ๋ณดํ†ต ์ผ๋ณธ์˜ ์•ผ๋™์˜ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์—ฐ์ถœ๋œ ํŽ˜์ดํฌ์ธ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ๋ฌผ์„ ์—„์ฒญ ์—„์ฒญ ์ณ๋จน์ด๊ณ  ํ•œ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‹ˆ ํ™˜ํƒ€์ง€๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ๋ฌด์ž‘์ • ์—ฌ์ž์˜ ์‚ฌ์ •(์‹œ์˜คํ›„ํ‚ค)๊ฐ€ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์ด๋ผ ์ƒ๊ฐ์ง€๋งŒ ๋ง์ž.

    ์š”๋„๋กœ ๋‚˜์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์‹ค์ƒ ์„ฑ๋ถ„์€ ์†Œ๋ณ€์ด๋‚˜ ๋ญ ๊ทธ๊ฒƒ์— ์‚ด์ง ๋‹ค๋ฅธ ํ™”ํ•™์ ์ธ๊ฒŒ ์žˆ์–ด์„œ ์—ฌ์ž์˜ ์‚ฌ์ •์ด๋‹ˆ ๋งˆ๋‹ˆ ๋ง์ด ๋งŽ๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ, ์•„๋ฌดํŠผ๊ฐ„์— ๊ทธ๊ฒŒ ์ค‘์š”ํ•œ๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๊ณ . ์‚ฌ๋žŒ์— ๋”ฐ๋ผ ์„น์Šค์ค‘์— ๋ฐฉ๋‡จ๋ฅผ ํ•œ๋‹ค๋˜๊ฐ€ ํ˜น์€ ์ž‘์€ ํ•‘๊ฑฐํ”Œ๋ ˆ์ด์—์„œ๋„ ์†Œ๋ณ€์„ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ์ง€๋ฆฐ๋‹ค๋˜๊ฐ€ ๋ญ”๊ฐ€ ๊ทธ ์—ฌ์ž๋งŒ์˜ ์š”๋„๋‚˜ ํ˜น์€ ์ง€์ŠคํŒŸ ์ž๊ทน์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์ด๋Ÿฌํ•œ ๋ถ€๋ถ„์— ํŠนํ™”๋˜์–ด์žˆ๋Š” ์—ฌ์ž๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

    ย  ๋ฉ€ํ‹ฐ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜ - ๋‚จ์ž๋Š” ์‚ฌ์ • 1ํšŒ๋ฉด ๋ชจ๋“  ๊ฒŒ์ž„์ด ๋‹ค ๋๋‚˜์„œ ํ˜„์ž ํƒ€์ž„์ด ์ฐพ์•„์˜ค์‹œ์ง€๋งŒ ์—ฌ์ž์˜ ์„ฑ์  ํฅ๋ถ„์˜ ์•Œ๊ณ ๋ฆฌ์ฆ˜์€ ๋‚จ์ž์˜ ๊ทธ๊ฒƒ๊ณผ ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ๋ณดํ†ต ์—ฌ์ž๋Š” ์™„๋งŒํ•œ ๊ณก์„ ์„ ๊ทธ๋ฆฌ๋ฉด์„œ ๋–จ์–ด์ง€๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ผ๋˜๊ฐ€ ์• ๋ฌด๋ผ๋˜๊ฐ€ ์‚ฝ์ž…์ด๋ผ๋˜๊ฐ€ ๋ฌด์—‡์ด ๋๊ฑด ์ง€์†์ ์œผ๋กœ ๊ทธ ๊ณก์„ ์„ ๋Œ์–ด ์˜ฌ๋ ค๋†“์„์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์š”์†Œ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๋ฉด ๊ทธ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜ ์„ ์ƒ์—์„œ ์ฝฉ์ฝฉ์ฝฉ ๋›ฐ์–ด๋‹ค๋‹ˆ๋ฉด์„œ ์ง€์†์ ์ธ ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์ด ๋“๋Š”๋‹ค.ย ย 

    ย ๋ญ ์–ด๋Š์ •๋„ ๋…ธ๋ ฅ์„ ํ•˜๋ฉด ๋‹ค ๊ฐ€๋Šฅํ• ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‚˜ ํ”ผ์ง€์ปฌ์ ์œผ๋กœ ์ด๊ฒƒ์— ํŠนํ™”๋˜์–ด ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ์„ฑ๊ฐ์˜ ๋ฐ˜๋ณต๋˜๋Š” ์กฐ๊ต๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฉ€ํ‹ฐ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํƒ€์ž…์ด ์žˆ๋‹ค.

    ย  ์• ์•กํ™์ˆ˜ - ๋ญ ํƒ€์ž…์ด๋ผ๊ณ  ๋”ฐ๋กœ ๊ธฐ์žฌํ•˜๊ธฐ ๋ญฃํ• ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์ด๊ฒƒ๋„ ๋‚จ์ž๋“ค์˜ ๊ธฐํ˜ธ๊ฐ€ ์ƒ๋‹นํžˆ ํŽธ์ง‘๋˜์–ด์žˆ๋Š” ๋ถ€๋ถ„์ด๋‹ค. ์ž˜ ์ –๋Š” ๊ฒƒ. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ๋‚จ์ž์—๊ฒŒ ์ž์‹ ์— ๋Œ€ํ•œ ์Šน๋‚™๊ณผ ์„ฑ์ ์œผ๋กœ ์ž์‹ ์ด ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ๋Œ€ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ํ™•์‹ ์„ ์ „ํ•ด์ค€๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด ์• ์•ก์ด๋ž€ ๋ถ€๋ถ„๋„ ์‚ฌ๋žŒ์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ํŽธ์ฐจ๊ฐ€ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์กด์žฌํ•œ๋‹ค. ๊ทธ ์ ๋„, ์–‘, ์ƒ‰, ํ–ฅ, ๋ง› ๋‹ค ๋‹ค๋ฅด๋‹ค. ๊ฐ€์žฅ ๋‚จ์ž๊ฐ€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚ด๊ฐ€ ๋Š๋ผ๊ธฐ์— ์—ฌ์ž์—๊ฒŒ ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ๋กœ ์˜ˆ์œ ๋ณด๋ฌผ์€ ์ž˜ ์ –๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™๋‹ค.

     ์„ฑ๊ต ๊ต์„ฑ - ๋ˆ„๊ตฐ๊ฐ€๋Š” ์ฐธ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋‚ด๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ํ•˜๋Š”๋ฐ ์ด๊ฒƒ ๋˜ํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋งˆ๋‹ค ํŽธ์ฐจ๊ฐ€ ๊ต‰์žฅํžˆ ํฌ๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ž์—ฐ์Šค๋Ÿฌ์šด ๋ชฐ์ž… ์ค‘์— ๋‚˜์˜ค๋Š” ์†Œ๋ฆฌ์ธ๋ฐ ์„ฑ์  ํ‘œํ˜„๊ณผ ์ž๊ทน์„ ํฐ์†Œ๋ฆฌ๋ฅผ ํ„ฐํŠธ๋ฆฌ๋Š” ์‚ฌ๋ผ๋ชจ ๋ถ„๋ช…ํžˆ ์žˆ๋‹ค. ์–ด๋Š๊ฒƒ์ด ๋‚ซ๊ณ  ์–ด๋Š๊ฒƒ์ด ๋‚˜์˜๋‹ค ํ•  ์ˆ˜๋Š” ์—†์œผ๋‚˜ ์„ฑ๊ต๋ฅผ ํ†ตํ•œ ๊ต๊ฐ์„ ์†Œ๋ฆฌ๋กœ ์œ ๋… ์ž˜ ํ‘œํ˜„ํ•˜๋Š” ํŠน์„ฑ๋„ ์žˆ๋‹ค.

    ย ย  5. ์„ฑ์  ๋Œ€์ƒ์˜ ์ทจํ–ฅ

    ย ย ๋ ˆ์ฆˆ - ์—ฌ์„ฑ์ด ์—ฌ์„ฑ๊ณผ์˜ ์„ฑ๊ฐ์„ ์„ฑ์  ์ž๊ทน์œผ๋กœ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ.ย ย 

    ย  ๋ฐ”์ด - ์–‘์„ฑ, ๋‚จ์ž์™€ ์—ฌ์ž ; ์–‘์ชฝ๊ณผ ์„ฑ๊ด€๊ณ„๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๊ฒฝ์šฐ์ธ๋ฐ ๋ณดํ†ต์€ ์–ด๋Š ํ•œ์ชฝ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ์ชฝ์€ ์žˆ๋Š”๊ฒŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„.ย ย 

    ย  ํŒŒ๋” ์ปดํ”Œ๋ ‰์Šค - ์—˜๋ ‰ํŠธ๋ผ ์ฝคํ”Œ๋ ‰์Šค๋„ ์žˆ๊ณ  ๋ญฃ๋„ ์žˆ๊ณ  ํ•œ๋ฐ ์•„๋ฌดํŠผ ์•„๋ฒ„์ง€์˜ ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ์œ ๋… ๋‚˜์ด์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ๋‚จ์„ฑ์„ ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์ฝคํ”Œ๋ ‰์Šคย 

    ย  ์‡ผํƒ€๋กœ ์ฝคํ”Œ๋ ‰์Šค (์‡ผํƒ€์ฝ˜) - ์–ด๋ฆฐ ๋‚จ์„ฑ์—๊ฒŒ ํ˜ธ๊ฐ ๋˜๋Š” ์• ์ •์„ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•œ๋‹ค,ย ย ย ย 

     6. ๋ฒˆ์™ธ) ๋‚จ์„ฑ ํ™”๊ธฐ์˜ ์žฅ๋ฅด

    ์„ฑ์ ์ธ ํ”ผ์ง€์ปฌ๋กœ ๋ณด์ž๋ฉด ๋‚จ์ž์—๋„ ์žฅ๋ฅด๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค. ์†Œ์œ ํ•œ ๊ฐœ์ธ ํ™”๊ธฐ์— ๋”ฐ๋ผ ๋ถ„๋ฅ˜ํ• ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”๋ฐ ์•„๋ž˜์™€ ๊ฐ™๋‹ค.ย ย ย 

    [ ๊ถŒ์ด, ์—ฐ๋ฐœ๋‹จ์ด, ๋ผ์ดํ”Œ, ์Šค๋‚˜์ดํผ(์ €๊ฒฉ์ด), ์ƒท๊ฑด, ๋ฐ”์ฃผ์นดํฌ. ]

    ย  - ๊ถŒ์ด ; ํœด๋Œ€๋Š” ํŽธ๋ฆฌํ•˜๋‚˜;; ํฌ๊ธฐ๊ฐ€ ์ž‘๋‹ค, ์—ฐ๋ฐœ๋„ ๋Š๋ฆฌ๊ณ  ํŒŒ๊ดด๋ ฅ๋„ ์ž‘๋‹ค.
    ๊ถŒ์ด์ค‘์— ์„ฑ๋Šฅ์ด ํ›„์ง€๊ณ  ์—ฐ๋ฐœ๋„ ์—„์ฒญ ๋Š๋ฆฌ๋ฉด 3๋ถ„์นด๋ ˆ ๊ฐ์ด๋‹ค.

    ย - ์—ฐ๋ฐœ๋‹จ์ด ; 20๋Œ€ ์ดˆ๋ฐ˜์—๊ฒŒ์„œ ์ฃผ๋กœ ๋ณผ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์—ฐ๋ฐœ์€ ๊ฐ€๋Šฅํ•˜๋‚˜ ํ”ผ์Šคํ†ค ์œ„์ฃผ๊ณ 
    ํƒ„์ฐฉ๊ตฐ ํ˜•์„ฑ์ด ๋ถˆ๋ถ„๋ช…ํ•˜๋‹ค. (๋ชฉ์ ์„ฑ์ด ๋ถˆ๋ถ„๋ช…ํ•˜๊ณ  ํ—‰ํ—‰๋Œ€๊ธฐ ๋ฐ”์˜๋‹จ ์˜๋ฏธ)ย ย 

    ย - ๋ผ์ดํ”Œ : ์ค‘์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ์šฉ์œผ๋กœ ํ•œ๋ฐœ ํ•œ๋ฐœ์˜ ํŒŒ๊ดด๋ ฅ์€ ๋†’์€ ํŽธ์ด๋‚˜ ์—ฐ์‚ฌ๋ ฅ์ด ๋–จ์–ด์ง„๋‹ค. ์–ด๋Š์ •๋„ ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ๋‚˜์ด๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ํƒ€์ž….ย ย 

     - ์Šค๋‚˜์ดํผ : ์žฅ๊ฑฐ๋ฆฌ์šฉ ํ™•์‹คํ•œ ํƒ€๊ฒŸ๊ณผ ๋ชฉํ‘œ๊ฐ€ ์ •ํ™•ํ•˜๊ณ  ์น˜๋ฐ€ํ•˜๋‹ค. ๋˜ํ•œย ๊ทธ ํƒ„์•Œ ํ•˜๋‚˜์˜ ํŒŒ๊ดด๋ ฅ์€ ์น˜๋ช…์ ์ด๋‹ค.๋‹จ ์—ฐ์‚ฌ๋ ฅ์€ ํž˜๋“ค๋‹ค.ย ย ย 

    ย - ์ƒท๊ฑด : ๋ถˆ๋…๊ณผ ๊ฐ™์ด ํ”ผ์ง€์ปฌ๋กœ ์—‰๊ฒจ๋“ค์–ด ์ฐข๊ณ  ๋ฌธ๋‹ค. ์‚ฐํƒ„ ์‚ฌ๊ฒฉ์œผ๋กœ ํƒ„์ฐฉ๊ตฐ์ด ์ผ์ •ํ•˜์ง€ ์•Š์œผ๋‚˜ ์‚ฌ๊ฑฐ๋ฆฌ์•ˆ์—์„œย ๋ฌด์ž๋น„ํ•˜๊ฒŒ ์˜จ๋ชธ์— ๊ตฌ๋ฉ์„ ๋‚ด๋ฒ„๋ฆฐ๋‹ค.ย ย ย 

    - ๋ฐ”์ฃผ์นดํฌ : ํŠน๋Œ€ํ˜• ์‚ฌ์ด์ฆˆ, ํœด๋Œ€์„ฑ์€ ๋ถˆํŽธํ•˜๋‚˜ ํ•œ๋ฐœํ•œ๋ฐœ ์ฃผ๋ณ€์„ ํ™”์—ผ์œผ๋กœ ๋ฌผ๋“ค์ธ๋‹ค.ย 

    ์ „๋ฌธ ๋ฐ€๋ฆฌ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•˜๋Š”๊ฒŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋น„์œ ํ•˜๋Š”๊ฑฐ๋‹ˆ๊นŒ. ์ ๋‹นํžˆ ๋„˜์–ด๊ฐ€์ž. ๊ถ์„œ์ฒด๋กœ ํ™”๊ธฐ ์ „๋ฌธ๊ฐ€์ธ์ฒ™ ์ธ์ฆํ•˜๋ฉด ๊ฐœ์˜ค๋ฐ”๋‹ค;; ์•„๋งˆ ์ด ์ •๋„๋ฉด ๋Œ€์ถฉ ์›ƒ์œผ๋ฉด์„œ ์ดํ•ดํ–ˆ์œผ๋ฆฌ๋ผ ๋ณธ๋‹ค.ย  ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ณผ์—ฐโ€ฆ ๋‹น์‹ ์˜ ํ™”๊ธฐ๋Š”์š”?

    ps. ๋งˆ์ง€๋ง‰ ์งˆ๋ฌธ ์ €ํ•œํ…Œ ๋‹ตย ์•ˆํ•ด์ฃผ์…”๋„ ๋จ;

    [ ๋ฌธ์˜ - ๋ผ์ธ shell_shewill ]ย ย ย 

    smํ”Œ ์ข…๋ฅ˜

    ์—์…ˆํ”Œ(SM Play) ์ •๋ฆฌ

    < Soft Play(์†Œํ”„ํŠธ ํ”Œ) >

    # ๋ณธ๋””์ง€(Bondage) โ˜…โ˜…โ˜…โ˜…โ˜… - Bondage: ๋ฌถ๊ธฐ - Breast / Chest Bondage: ๊ฐ€์Šด ๋“ฑ์˜ ์‹ ์ฒด ๋ถ€์œ„๋ฅผ ํŠน์ •์ง€์–ด ํ•˜๋Š” ๋ฌถ๊ธฐ - Suspension or Hainging or ๊ธด๋ฐ”์ฟ ๋น„(็ทŠ็ธ›็พŽ): ๊ณต์ค‘์— ๋งค๋‹ฌ๊ธฐ

    ๋กœํ”„, ํ…Œ์ดํ”„ ๋“ฑ์˜ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์†Œ์žฌ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ๊ตฌ์†ํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ์ผ๋ณธ์‹ ๋ณธ๋””์ง€๋Š” ๊ฒฐ๋ฐ•์˜ ์˜๋ฏธ์—์„œ ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€ ์˜ˆ์ˆ ์˜ ๊ฒฝ์ง€๋กœ ์Šนํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•œ๋‹ค. ์ด๋ฅผ ๊ธด๋ฐ•(็ทŠ็ธ›, Kinbaku) ํ˜น์€ ์‹œ๋ฐ”๋ฆฌ(Shibari)๋ผ๊ณ ๋„ ํ•œ๋‹ค.

    # ๊ตฌ์†ํ”Œ(Stocks Play) ๋ชฉ์ด๋‚˜ ์†๋ชฉ, ๋ฐœ๋ชฉ ๋“ฑ์— ๋งž๋Š” ์ฒ ์ œ ํ˜น์€ ๋ชฉ์ œ ๊ตฌ์กฐ๋ฌผ์„ ํ†ตํ•ด ์ƒ๋Œ€ ์‹ ์ฒด์˜ ์ž์œ ๋ฅผ ๊ตฌ์†ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•œ๋‹ค.

    # ์• ๋‹ˆ๋ฉ€ํ”Œ(Animal Play) - ๋„๊ทธํ”Œ(Dog Play): ๊ฐœ์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰ํ•จ - ํ”ผ๊ทธํ”Œ(Pig Play): ๋ผ์ง€์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰ํ•จ - ํฌ๋‹ˆํ”Œ or ํ™€์Šคํ”Œ(Pony Play(Horse Play)): ๋ง์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰ํ•จ

    ์ผ์ข…์˜ Animal training Role Play๋กœ ์„ญ ์„ฑํ–ฅ์˜ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ๋™๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ ์‚ฌ์œกํ•˜๊ณ  ์กฐ๋ จํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•œ๋‹ค. ์ด ํ–‰์œ„ ์ค‘์—๋Š” ์‹ค์ œ ๋™๋ฌผ๋กœ ๋น™์˜ํ•œ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ๋ง์„ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์†์„ ์“ธ ์ˆ˜๋„ ์—†๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ์‹ค์ œ ๋™๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ ๋•…์— ๋†“์€ ๊ทธ๋ฆ‡์— ์ฝ”๋ฅผ ๋ฐ•๊ณ  ๋จน๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฐฉ๋‡จ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ–‰์œ„๋ฅผ ํ•œ๋‹ค.

    # ์ŠคํŒฝ(Spank) / ์ŠคํŒฝํ‚น(Spanking) SM์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ๊ธฐ๋ณธ์ด ๋˜๋Š” ํ”Œ ์ค‘์˜ ํ•˜๋‚˜๋กœ ์ƒํ•ด์™€ ํƒ€์ธ์—๊ฒŒ ๋…ธ์ถœ ์œ„ํ—˜๋„๊ฐ€ ์ƒ๋Œ€์ ์œผ๋กœ ๋‚ฎ์€ ์‹ ์ฒด์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ์† ํ˜น์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ฌผ๊ฑด์„ ์ด์šฉํ•ด ๋•Œ๋ฆฌ๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ์—‰๋ฉ์ด๋ฅผ ์†์œผ๋กœ ๋•Œ๋ฆฌ๋Š” ํ•ธ๋“œ์ŠคํŒฝ์ด ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ํ–‰ํ•ด์ง„๋‹ค. ์ŠคํŒฝ ๋ถ€์œ„

    # ์‹ ์ฒด๊ฒ€์‚ฌ(Physical Examination) ๋”์ด ์„ญ์˜ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๊ตฌ์„๊ตฌ์„ ์ฒดํฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ์ดˆ๋ฐ˜ ํ˜น์€ ์–ด๋– ํ•œ ๋ฏธ์…˜(ex. ์ฒด์ค‘๊ฐ๋Ÿ‰) ๋“ฑ์˜ ์ˆ˜ํ–‰์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๊ณ , ๋”๋Ÿฌ๋Š” ์ฃผ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ํ–‰ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค. ์‹ ์ฒด๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ์ฃผ๋กœ ์“ฐ์ธ๋‹ค.

    # ํก์ž…(Suction) ํก์ž…๊ธฐ๋กœ ์‹ ์ฒด์˜ ์ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ•๋ ฅํ•˜๊ฒŒ ํก์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋œปํ•œ๋‹ค. ํก์ž…๊ธฐ๋กœ๋Š” ์ฃผ์œ„์—์„œ ๊ฐ€์žฅ ์‰ฝ๊ฒŒ ์ ‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋ถ€ํ™ฉ๊ธฐ๋กœ ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๊ณ  ์‰ฝ๊ฒŒ ์ง„๊ณต ์ฒญ์†Œ๊ธฐ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ์ˆ˜์ œ ์ œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ทธ ๋ฒˆ๊ฑฐ๋กœ์›€ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ตฌ๊ฐ•์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ํก์ž…์ด ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ํ–‰ํ•ด์ง„๋‹ค.

    # ์ฑ„์ฐ์งˆ(Whipping) ์ŠคํŒฝ์˜ ์ผ์ข…์œผ๋กœ ์„ญ์˜ ์‹ ์ฒด ์ผ๋ถ€์˜ ์ฑ„์ฐ์œผ๋กœ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค. ํ”ํžˆ ๊ฐ€์ฃฝ์œผ๋กœ ์ œ์ž‘๋œ ๋‹ค๊ฐˆ๋ž˜ ์ฑ„์ฐ์„ ๋งŽ์ด ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉฐ ํ•˜๋“œํ•œ ํ”Œ ์‹œ์—๋Š” ๋‹ค๊ฐค๋ž˜ ์ฑ„์ฐ์˜ ๊ฐ ๋์— ์ฒ ํŽธ์„ ๋‹ฌ์•„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.

    # ๋ฐŸ๊ธฐ(Trampling) ์ฃผ๋กœ ํŒธ๋”์ด ํ–‰ํ•˜๋Š” ํ”Œ๋กœ ์ƒ๋Œ€์˜ ์–ผ๊ตด์ด๋‚˜ ๋ชฉ ๋“ฑ์„ ๋ฐœ๋กœ ์ง€๊ทธ์‹œ ๋ฐŸ์•„ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์ž์œ ๋ฅผ ๊ตฌ์†ํ•˜๊ณ  ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€์„œ๋Š” ํ˜ธํก์„ ์ปจํŠธ๋กค ํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.

    # ๋…ธ์ถœ(Exhibitionism) ์„ญ์˜ ์‹ ์ฒด์˜ ์ผ๋ถ€ ํ˜น์€ ์ „๋ถ€๋ฅผ ๋…ธ์ถœ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋œปํ•œ๋‹ค. ์ด๋Š” ์ผ์ข…์˜ ๋ฏธ์…˜๊ณผ ์—ฐ๊ณ„๋˜์–ด ํ–‰ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด ์ง์žฅ์ด๋‚˜ ํ•™๊ต์—์„œ ์†์˜ท์„ ๋ฒ—๊ณ  ์ƒํ™œํ•˜๋ผ๋Š” ๋ฏธ์…˜๊ณผ ์—ฐ๊ณ„๋˜์–ด ํƒ€์ธ์˜ ์‹œ์„ ๊ณผ ์Šค๋ฆด์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ๋…ธ์ถœ์ธ ์•ผ์™ธ๋…ธ์ถœ์€ ์™ธ๋ถ€์— ๋‚˜๊ฐ€ ์‹ ์ฒด์˜ ์ผ๋ถ€ ํ˜น์€ ์ „๋ถ€๋Š” ๋…ธ์ถœ์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋œปํ•œ๋‹ค.

    # ์ˆ˜์น˜(Shame) ์„ญ ์„ฑํ–ฅ์ธ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ๋ชจ๋“  ํ”Œ์„ ์ง€์นญํ•œ๋‹ค. ์„ญ์€ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ๋Š๋‚Œ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ๋งˆ์กฐํžˆ์ŠคํŠธ์  ์พŒ๋ฝ์„, ๋”์€ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ๋Š๋ผ๋Š” ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ๋ณด๋ฉฐ ์ƒˆ๋””์ŠคํŠธ์  ์พŒ๋ฝ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™” ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ˆ˜๋‹จ์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ˆ˜์น˜ํ”Œ์€ ๋‹จ๋…์œผ๋กœ ์ˆ˜ํ–‰๋˜์ง€ ๋ชปํ•˜๊ณ  ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐ€์ง€ ๋‹ค๋ฅธ ํ”Œ๋“ค์„ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜ํ–‰๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค. ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ํ”Œ์˜ ์ข…๋ฅ˜๋Š” ๋„๊ทธํ”Œ, ๋…ธ์ถœ/์•ผ์™ธ๋…ธ์ถœ, ์‰์ด๋น™, ๊ด€์žฅ, ๋ฐฐ๋‡จ/๋ฐฐ๋ณ€ ๋“ฑ์ด ์žˆ๋‹ค.

    # ๋ฏธ์…˜๊ณผ ์ง•๊ณ„(Mission and Discipline) ํ”ํžˆ ์ˆ™์ œ๋กœ ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋Š” ํ”Œ๋กœ ๋”์ด ์„ญ์—๊ฒŒ SM๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ๋ฏธ์…˜์„ ๋‚ด๋ฆฌ๊ณ  ์ด์— ๋Œ€ํ•ด ์ˆ˜ํ–‰์„ ํ™•์ธ๋ฐ›์•„ ๋ฏธ์ดํ–‰ ์‹œ ์ง•๊ณ„๋ฅผ ๋‚ด๋ฆฌ๋Š” ์กฐ๊ฑด๋ถ€ SM์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

    # ์˜จํ”Œ(Online Play) ์˜จ๋ผ์ธ ํ”Œ๋ ˆ์ด์˜ ์ค„์ž„๋ง๋กœ ์˜คํ”„๋ผ์ธ์ด ์•„๋‹Œ ์ธํ„ฐ๋„ท ํ˜น์€ ๋ชจ๋ฐ”์ผ ์ƒ์—์„œ ํ–‰ํ•ด์ง€๋Š” SM์„ ๋งํ•œ๋‹ค. ์˜จ๋ผ์ธ์˜ ํ•œ๊ณ„ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ๋กœ ์œ„์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ๋ฏธ์…˜๊ณผ ์ง•๊ณ„ ์ˆ˜์ค€์˜ ํ”Œ์ด ํ–‰ํ•ด์ง„๋‹ค.

    # ๋งˆ์Šคํฌํ”Œ(Mask Play) ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ๋Š” ์• ๋‹ˆ๋ฉ€ ํ”Œ์ด๋‚˜ ์•ผ์™ธ ๋…ธ์ถœ ๋“ฑ์—์„œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ๋ฅผ ๊ณ ์กฐ์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋งˆ์Šคํฌ๋ฅผ ์“ฐ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ์œผ๋‚˜ ์—์…ˆ์—์„œ ์ฃผ๋กœ ๋งํ•˜๋Š” ๋งˆ์Šคํฌํ”Œ์€ ๊ตฌ์†์˜ ์ผ์ข…์œผ๋กœ ๋ฌด๊ฑฐ์šด ์ฒ ์ œ ๋งˆ์Šคํฌ ๋“ฑ์„ ์”Œ์›€์œผ๋กœ์จ ์‹ ์ฒด์ ์ธ ๊ตฌ์†๊ฐ๊ณผ ์ •์‹ ์ ์ธ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ์กฐ์„ฑํ•˜๋Š” ์šฉ๋„๋กœ ์“ฐ์ธ๋‹ค.

    # ๊ฐ„์ง€๋Ÿผ(Tickling) ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ๊ฐ„์ง€๋Ÿผ์„ ํƒœ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์—์…ˆ์—์„œ ๊ฐ„์ง€๋Ÿผ์€ ๋‹จ์ˆœํ•œ ๊ฐ„์ง€๋Ÿผ์„ ํƒœ์šฐ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ ํ”ผํ•  ์ˆ˜ ์—†๋Š” ๊ฐ„์ง€๋Ÿผ์„ ํƒœ์›€์œผ๋กœ์จ ๊ฐ„์ง€๋Ÿฌ์›€์„ ๊ณ ํ†ต์œผ๋กœ ์Šนํ™”์‹œํ‚ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋œปํ•œ๋‹ค. ๊ฐœ์ธ์˜ ๋ฏผ๊ฐ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ํšจ๊ณผ์— ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค.

    # ์™์‹ฑ(Waxing) ์–‘์ดˆ๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์ด›๋†์„ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ ๋–จ์–ด๋œจ๋ ค ๊ณ ํ†ต ํ˜น์€ ๋‘๋ ค์›€์„ ์œ ๋ฐœ์‹œํ‚ค๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ์ผ๋ฐ˜์ดˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋…น๋Š” ์˜จ๋„๊ฐ€ ๋†’์•„ ์ƒํ•ด์˜ ์œ„ํ—˜์ด ์žˆ์–ด ์ˆ™๋ จ์ž๊ฐ€ ์•„๋‹Œ ๊ฒฝ์šฐ ์‚ฌ์‹ค์€ ๋ชจ๋‘ ์ €์˜จ์ดˆ๋ฅผ ๊ผญ ์‚ฌ์šฉํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์ €์˜จ์ดˆ๋Š” ๋…น๋Š” ์ ์ด ๋‚ฎ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ธ์ฒด์— ์ƒํ•ด๋ฅผ ์ž…ํž ์œ„ํ—˜์ด ์ ๋‹ค.

    # ์ˆญ๋ฐฐ(Worship) - Foot Worship (ํ’‹ ์›Œ์‰ฝ(๋ฐœ ์ˆญ๋ฐฐ)) - Boot Worship (๋ถ€์ธ  ์›Œ์‰ฝ(๋ถ€์ธ  ์ˆญ๋ฐฐ)) - Cock / Pussy Worship (์„ฑ๊ธฐ ์ˆญ๋ฐฐ)

    ํ•ด๋‹น ๋ถ€์œ„๋ฅผ ์ˆญ๋ฐฐํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ง„ํ–‰ํ•œ๋‹ค.

    # ์ •์•กํ”Œ(Semen Play) ์ •์•ก์„ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์˜ ์‹ ์ฒด์— ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๋จน์ด๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ๋ณด๋‹ค๋Š” ์ˆญ๋ฐฐ(Worship)๊ณผ ์—ฐ๊ณ„ํ•ด์„œ ๋ณด์ƒ์˜ ์˜๋ฏธ๋กœ ์“ฐ์ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.

    # ์ฝ”์ŠคํŠฌํ”Œ(Costume Play) ๋งŒํ™”์บ๋ฆญํ„ฐ๋‚˜, ์œ ๋‹ˆํผ ๋“ฑ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๊ฐ€ ์„ ํ˜ธํ•˜๋Š” ํŠน์ • ๋ณต์žฅ์„ ํ•˜๊ณ  ํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ๋‹จ๋…์œผ๋กœ ํ–‰ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋“œ๋ฏˆ๋ฉฐ ๋Œ€๊ฒŒ ๋‹ค๋ฅธ ํ”Œ๋“ค๊ณผ ๋™๋ฐ˜ํ•ด์„œ ํ–‰ํ•ด์ง„๋‹ค.

    # ๋ธ”๋ผ์ธ๋“œ(Blind) ๋ˆˆ์„ ๊ฐ€๋ฆฌ๋Š” ํ–‰์œ„๋กœ ๋ฐ˜๋…์œผ๋กœ ์“ฐ์ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๋“œ๋ฌผ๊ณ  ๋ฐฉ์น˜ํ”Œ์ด๋‚˜ ๋ณธ๋””์ง€ ๋“ฑ๊ณผ ๋ณ‘ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.

    # ๊ฐ๊ธˆ(Detention or Confinement) ๋งค์šฐ ์ข์€ ๊ณต๊ฐ„์— ๊ฐ๊ธˆ์‹œํ‚ค๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ์œก์ฒด์ , ์ •์‹ ์ ์œผ๋กœ ์••๋ฐ•๊ฐ์„ ์ฃผ๋Š” ํ–‰์œ„์ด๋‹ค.

    # ๋ฐฉ์น˜(Onlooking) ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์—๊ฒŒ ๊ด€์‹ฌ์„ ๋‘์ง€์•Š๊ณ  ๋ฐฉ์น˜ํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค.

    # ํŒŒํŒ…(Parting) ์„ญ์—๊ฒŒ ๊ฐ•์ œ๋กœ ๋ฐฉ๊ท€๋ฅผ ๋€Œ๊ฒŒ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋”์ด ์„ญ์˜ ์–ผ๊ตด์— ๋ฐฉ๊ท€๋ฅผ ๋€Œ๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค.

    # ์นจํ”Œ(Spit) ์นจ์„ ๋ฑ‰๊ฑฐ๋‚˜ ์นจ์„ ๋จน์ด๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ–‰์œ„๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์ด๋‚˜ ์—ด๋ง์„ ๋Š๋ผ๊ฒŒํ•˜๋„๋ก ํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค.

    # ๋‹ˆํ”Œํ”Œ(Nipple Play) ์œ ๋‘๋ฅผ ๊นจ๋ฌผ๊ฑฐ๋‚˜ ๋„๊ตฌ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๊ณ ํ†ต์„ ์ฃผ๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค.

    # ํ‘ธ๋“œํ”Œ(Food Play) ๋ชธ์— ์ผ€์ต์„ ๋ฐ”๋ฅธ๋‹ค๋˜๊ฐ€ ์Œ์‹์„ ์˜ฌ๋ฆฐ ํ›„ ๋จน๋Š” ๋“ฑ, ์„ญ์ด ์ผ์ข…์˜ ๊ทธ๋ฆ‡ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ผ๋ณธ ๋ˆ„๋“œ ์ดˆ๋ฐฅ์œผ๋กœ ์ž˜ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ๋‹ค.

    # ๋ฉ”์‹œ(Messy) ๋ฉ”์‹œ๋Š” ์„ญ์˜ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ๋”๋Ÿฝํžˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚š์„œํ”Œ๋กœ ๊ฐ€์žฅ ๋งŽ์ด ์•Œ๋ ค์ ธ์žˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๊ฐ€์žฅ ์†Œํ”„ํŠธํ•œ ๋‚š์„œ ๋ฟ๋งŒ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฐ”๋กœ ์œ„์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ํ•œ ํ‘ธ๋“œํ”Œ์ด๋ผ๋˜์ง€ ๊ณจ๋“ ์ƒค์›Œ, ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์Šค์บ‡๊นŒ์ง€ ์—ฐ๊ณ„ํ•ด์„œ ํ–‰ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋‹ค.

    # ์—์ด์ง€ํ”Œ(Age Play) ๋‚˜์ด๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๊ณ  ํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ์ฃผ๋กœ Infantilism์ด๋ผ๊ณ  ํ•˜์—ฌ, ์•„๊ธฐ์ฒ˜๋Ÿผ ๊ธฐ์ €๊ท€๋ฅผ ์ฑ„์šฐ๊ณ  ๋ฐฐ๋‡จ/๋ฐฐ๋ณ€ ๋“ฑ์„ ๊ฐ•์š”ํ•˜๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ–‰์œ„๊ฐ€ ์ด๋ฃจ์–ด ์ง„๋‹ค.

    # ์•„์ด์Šคํ”Œ(Ice Play) ์–ผ์Œ์ด๋‚˜ ์ฐจ๊ฐ‘๊ฒŒ ์–ผ๋ฆฐ ๋ฌผ๊ฑด์„ ํ™œ์šฉํ•œ ํ”Œ์ด๋‹ค.

    # ๋ฐ”์ด๋ธŒ๋ ˆ์ดํ„ฐ&๋”œ๋„ํ”Œ(Vibrator & Dildo Play) ์„ฑ๊ธฐ ์ž๊ทน์„ ์œ„ํ•œ ๋ฐ”์ด๋ธŒ๋ ˆ์ดํ„ฐ ๋ฐ ๋”œ๋„๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•œ ๋ชจ๋“  ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค.

    # ์š•ํ”Œ(Dirty Talk) ํŒŒํŠธ๋„ˆ์—๊ฒŒ ์š•์„ค์ด๋‚˜ ์„ฑ์ ์ธ ํญ์–ธ์„ ํ–‰ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์„ฑ์  ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ์ฃผ๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ  ๋”์˜ ๋ช…๋ น์œผ๋กœ ์„ญ ์Šค์Šค๋กœ ๋ณธ์ธ์„ ์š•๋˜๊ฒŒํ•˜๋Š” ๋ง์„ ๋ฑ‰์Œ์œผ๋กœ์จ ํ–‰ํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„

    # ํ•ธ๋“œ์žก(Hand Jobs), ํ’‹์žก(Foot Jobs), ๊ตฌ๊ฐ•์„ฑ๊ต(Blow Jobs) ์–ด๋Š ์ผ์ • ๋ถ€์œ„๋ฅผ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ์ƒ๋Œ€์˜ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋กœ ์ฃผ๋กœ ์„ญ์€ ๋”์˜ ํ•ด๋‹น๋ถ€์œ„๋กœ ์ˆญ๋ฐฐ๋ฅผ ํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•˜๋ฉฐ ๋”์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์„ญ์˜ ํ•ด๋‹น ๋ถ€์œ„๋ฅผ ๋•Œ๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ์• ๋ฌด ๋“ฑ์„ ํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค.

    # ํŽ˜ํ‹ฐ์‹œ(Fetish) SM์œผ๋กœ ๋‹จ์ •์ง“๊ธฐ๋Š” ์–ด๋ ค์šธ๋งŒํผ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•˜์ง€๋งŒ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ํŠน์ • ๋ณต์žฅ์ด๋‚˜ ๋„๊ตฌ ํ˜น์€ ์†Œ์žฌ ๋“ฑ์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ํ”Œ๊ณผ ์—ฐ๋™ํ•˜์—ฌ ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ์ด๋Š” ์„ญ์—๊ฒŒ ์ˆญ๋ฐฐ(Worship)์˜ ์ผ๋ฉด์œผ๋กœ ์ž‘์šฉํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค.

    # ์žฌ๊ฐˆํ”Œ(Gag Play) ์ž…์— ์žฌ๊ฐˆ์„ ๋ฌผ๋ ค ์ผ์ฒด ๋ง์„ ๋ชปํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์นจ์„ ๋ชป์‚ผํ‚ค๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ์นจ์„ ํ˜๋ฆฌ๋Š” ํ–‰์œ„๋กœ ํ•˜์—ฌ๊ธˆ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ์•ผ๊ธฐํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ํ™€๋กœ ์“ฐ์ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋Š” ๊ฑฐ์˜ ์—†๊ณ  ๋ณธ๋””์ง€ ๋“ฑ์˜ ๊ตฌ์†๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ํ”Œ๊ณผ ์—ฐ๊ณ„ํ•ด์„œ ํ–‰ํ•ด์ง„๋‹ค.

    # ๋ฉด๋„(Shaving) ์„ญ์˜ ์‹ ์ฒด ์ผ๋ถ€์˜ ์ฒด๋ชจ๋ฅผ ๋ฉด๋„ํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ๋•Œ๋กœ๋Š” ์ชฝ์ง‘๊ฒŒ๋ฅผ ์ด์šฉํ•ด ๊ณ ํ†ต์„ ์ฃผ๋ฉฐ ์ œ๋ชจํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.

    # ์‹œ์˜คํ›„ํ‚ค(Squirting) ์—ฌ์„ฑ์˜ ์งˆ ๋‚ด๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ์—ฌ์„ฑ ์‚ฌ์ •์„ ์ด๋„๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‹ค์ƒ์€ ๋ฐฉ๊ด‘์„ ์ž๊ทนํ•˜์—ฌ ํฅ๋ถ„ ์ƒํƒœ ๋ฐฉ๋‡จ๋ฅผ ์œ ๋„ํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„์ด๋‹ค.

    # ๊ณ ํ†ต(Pain) - ํ• ํ€ด๊ธฐ(Scratching) - ๊ผฌ์ง‘๊ธฐ(Pinching) - ๊นจ๋ฌผ๊ธฐ(Biting)

    < Hard Play(ํ•˜๋“œ ํ”Œ) >

    # ๋”ฅ์“ฐ๋กฏ(Deep Throat, Deep Fellatio ํ˜€์™€ ์ž…์ˆ ์„ ์ด์šฉํ•ด ๋ธ”๋กœ์šฐ์žก(Blow Job)์„ ์‚ฌ๋Š” ํŽ ๋ผ์น˜์˜ค์™€๋Š” ๋‹ค๋ฅด๊ฒŒ ๋ฉœ๋”์˜ ์„ฑ๊ธฐ๋ฅผ ์„ญ์ด ๋ชฉ๊ตฌ๋ฉ ๊นŠ์ˆ™ํžˆ ํŽ ๋ผ์น˜์˜ค(Fellatio)๋ฅผ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์˜๋ฏธํ•œ๋‹ค. ํ˜น์€ ๋‹ค๋ฅธ ๋ง๋กœ ์ด๋ผ๋งˆ์น˜์˜ค(ใ‚คใƒฉใƒžใƒใ‚ช)๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถ€๋ฅธ๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๊ตฌํ† ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ณ ํ†ต์„ ์ฃผ๋Š” ์šฉ๋„๋กœ ์“ฐ์ธ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ํ•  ๊ฒฝ์šฐ ์‹ค์ œ ๊ตฌํ† ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•˜์—ฌ ์„ฑ๊ธฐ๊ฐ€ ๋ง‰๊ณ  ์žˆ๋Š” ์ž…์œผ๋กœ ํ† ์‚ฌ๋ฌผ์ด ๋„˜์–ด์˜ค์ง€ ๋ชปํ•ด ๊ธฐ๋„๋กœ ๋„˜์–ด๊ฐ€๋Š” ๋ถˆ์ƒ์‚ฌ๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ ์œ„ํ—˜์„ฑ์ด ์žˆ์œผ๋‹ˆ, ๋”์—๊ฒŒ๋Š” ๊ตฌํ†  ์ฆ์ƒ์ด ๋ณด์ด๋ฉด ์ฆ‰์‹œ ์ค‘๋‹จํ•˜๋Š” ์„ผ์Šค๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค.

    # ์‚ญ๋ฐœํ”Œ(Bald Play) ๋ฉด๋„ํ”Œ์—์„œ ๋” ๋‚˜์•„๊ฐ€ ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์„ ์‚ญ๋ฐ•ํ•˜๋Š” ํ”Œ๋กœ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์ผ์ƒ์ƒํ™œ์— ์ง€์žฅ์„ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ–‰ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

    # ํŽ˜์ด์Šค์‹œํŒ…(Face Sitting) ๋”์ด ์„ญ์˜ ์–ผ๊ตด๋ฅผ ์—‰๋ฉ์ด๋กœ ๊น”๊ณ  ์•‰๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค. ์ด๋Š” ๋‹จ์ˆœ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๋ฌด๋ฆฌํ•˜๊ฒŒ ์ฒด์ค‘์„ ๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํŒŒํŠธ๋„ˆ์˜ ํ˜ธํก๊ณค๋ž€์„ ์•ผ๊ธฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์˜ํ•˜๋„๋ก ํ•œ๋‹ค.

    # ๋™์‹œ์‚ฝ์ž…(DP, Double Penetration) ๋‚œ๊ต์—์„œ ๋”์„ ํฌํ•จํ•œ ๋‚จ์„ฑ 2๋ช…์ด ์„ญ์ธ ์—ฌ์„ฑ์˜ ์„ฑ๊ธฐ์™€ ํ•ญ๋ฌธ์— ๋™์‹œ ์‚ฝ์ธํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋œปํ•œ๋‹ค.

    # ๊ฐ•๊ฐ„ํ”Œ(Rape Play) ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋ฅผ ๊ฐ•๊ฐ„์„ ํ•˜๋Š” ์ƒํ™ฉ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด ํ–‰ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์ด๋Š” ์‹ค์ œ ๊ฐ•๊ฐ„์ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹Œ ์„œ๋กœ ์ƒํ˜ธํ•ฉ์˜ํ•˜์˜ ์ผ์ข…์˜ Role Play๋‹ค.

    # ๊ตฌํ† ํ”Œ(Vomit) ํŒŒํŠธ๋„ˆ์˜ ์‹๋„๋ฅผ ์ž๊ทนํ•ด ๊ฐ•์ œ ๊ตฌํ† ๋ฅผ ์œ ๋ฐœํ•ด ์ด๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋จน์ด๊ฑฐ๋‚˜ ๋ชธ์— ๋ฐ”๋ฅด๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ–‰์œ„๊ฐ€ ์ด์–ด์ง„๋‹ค. ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ๋”์ด ์„ญ์—๊ฒŒ ํ† ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.

    # ์š”๋„ํ”Œ(Urethra Play) ๋ฉœ์„ญ์˜ ์š”๋„์— ๋ฌด์—‡์ธ๊ฐ€๋ฅผ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์‚ฝ์ž…์œผ๋กœ ์ธํ•œ ์š”๋„์˜ ์ƒ์ฒ˜์™€ ์—ผ์ฆ ๋“ฑ์„ ๋งค์šฐ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค. ์‹ ์ฒด์ ์œผ๋กœ ๋งค์šฐ ์œ„ํ—˜ํ•œ ํ”Œ ์ค‘์— ํ•˜๋‚˜์ด๋‹ค.

    # ๋ฐฐ๋‡จํ”Œ(Urine Play) ์†Œ๋ณ€์„ ์ด์šฉํ•œ ํ”Œ๋กœ ์„ญ์—๊ฒŒ ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณด๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ์ด๋ฅผ ๊ด€์ฐฐํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๊ณ , ๋”์ด ์„ญ์˜ ์‹ ์ฒด์— ์†Œ๋ณ€์„ ๋ณด๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ• ๋“ฑ์ด ์žˆ๋‹ค. ์‹ฌํ•œ ๊ฒฝ์šฐ ์Œ๋‡จ, ์ฆ‰ ์†Œ๋ณ€์„ ๋จน์ด๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋„ ์žˆ๋‹ค.

    # ๋ฐฐ๋ณ€ํ”Œ(Scat Play) ๋Œ€๋ณ€์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” ํ”Œ๋กœ ๋ฐฐ๋ณ€ ํ–‰์œ„๋ฅผ ๊ด€์ฐฐํ•˜๊ฑฐ๋‚˜, ์น ๋ถ„(๋Œ€๋ณ€์„ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์‹ ์ฒด์— ์น ํ•จ), ์‹๋ถ„(๋Œ€๋ณ€์„ ๋จน์ด๋Š” ํ–‰์œ„) ๋“ฑ์˜ ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์žˆ๋‹ค.

    # ์œก๋ณ€๊ธฐ(Human Toilet) ์ฃผ๋กœ ๋ฐฐ๋‡จ, ๋ฐฐ๋ณ€๊ณผ ์—ฐ๊ณ„๋˜์–ด ์ด๋ฃจ์–ด์ง€๋ฉฐ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์„ ํ™”์žฅ์‹ค ์ทจ๊ธ‰ํ•จ์œผ๋กœ์จ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ๊ทน๋Œ€ํ™” ์‹œํ‚ค๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋œปํ•œ๋‹ค.

    # ๊ด€์žฅ(Enema) ํ•ญ๋ฌธ์„ ํ†ตํ•ด ์•ก์ฒด๋ฅผ ์ฃผ์ž…ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์• ๋„ํ”Œ์„ ํ•˜๊ธฐ ์ „ ์ฒญ๊ฒฐ์„ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ˆ˜์น˜์‹ฌ์„ ์ฃผ๊ธฐ ์œ„ํ•œ ๋ชฉ์ ์œผ๋กœ๋„ ํ–‰ํ•ด์ง„๋‹ค.

    # ์• ๋„ํ”Œ(Anal Play) ํ•ญ๋ฌธ์„ ์ด์šฉํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ์ฃผ๋กœ ๊ด€์žฅ์„ ์‹คํ–‰ํ•œ ์ดํ›„ ์ง„ํ–‰ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋ฉฐ ํ•ญ๋ฌธ์„ ํ™•์žฅํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์• ๋„์„น์Šค(Anal Sex)๋ฅผ ํ–‰ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•œ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์†Œํ”„ํŠธํ•˜๊ฒŒ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„ ํ•ญ๋ฌธ๊ผฌ๋ฆฌ(Anal Plug Tail)์„ ์ด์šฉํ•ด ๋„๊ทธํ”Œ๊ณผ ์—ฐ๊ณ„๋˜์–ด ํ–‰ํ•ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ๋‹ค.

    # ํŽ˜๊น…(Pegging) ํŽจ๋”์ด ๋งฌ๋” ํ˜น์€ ํŒธ์„ญ์—๊ฒŒ ํŽ˜๋‹ˆ๋ฐ˜(๋‚จ์„ฑ์˜ ์„ฑ๊ธฐ ๋ชจ์–‘์ด ๋ถ™์–ด์žˆ๋Š” ์ฐฉ์šฉ๋ฌผ)์„ ์ฐฉ์šฉํ•˜์—ฌ ์‹ ์ฒด์— ์‚ฝ์ž…ํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค.

    # ์›Œํ„ฐํ”Œ(Water Play) ๊ฐ•์ œ๋กœ ๋ฌผ์„ ๋จน์ด๊ฑฐ๋‚˜ ์ˆจ์„ ์‰ฌ์ง€ ๋ชปํ•˜๋„๋ก ๋ฌผ ๊ณ ๋ฌธ์„ ํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜น์€ ๊ฐ•ํ•œ ์ˆ˜์••์œผ๋กœ ์„ญ์˜ ์‹ ์ฒด๋ฅผ ์ž๊ทนํ•˜๋Š” ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋งํ•œ๋‹ค. ์›Œํ„ฐํ”Œ ์ค‘์—์„œ ์ˆจ์„ ์‰ฌ์ง€ ๋ชปํ•˜๋„๋ก ๋ฌผ๊ณ ๋ฌธ์„ ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์ƒ๋Œ€๋ฐฉ์˜ ์ƒ๋ช…์„ ๋นผ์•—์•„๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

    # ์กฐ์ ˆ(Control) - Orgasm Control (์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜ ์กฐ์ ˆ): ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๋”์ด ์ปจํŠธ๋กค ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ - Breath Control (ํ˜ธํก ์กฐ์ ˆ): ์„ญ์˜ ํ˜ธํก์„ ํ†ต์ œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฌผ ํ˜น์€ ์ –์€ ์ˆ˜๊ฑด, ๊ฐ€์ฃฝ ๋“ฑ์„ ๋„๊ตฌ๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง„๋‹ค. ์ด๋Š” ๊ธฐ์ ˆํ•˜๊ธฐ ์ง์ „์˜ ๋ชฝ๋กฑํ•œ ์พŒ๋ฝ์„ ๋Š๋‚€๋Š ํ–‰์œ„์ด์ง€๋งŒ ์ƒ๋ช…๊ณผ ์ง๊ฒฐ๋œ ํ”Œ์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ์™ ๋งŒํ•˜๋ฉด ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๊ณ  ๋งŒ์•ฝ ์ •๋ง ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ตœ์†Œํ•œ์˜ ์•ˆ์ „์žฅ์น˜๋Š” ๊ตฌ๋น„ํ•œ ํ›„ ์‹คํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•œ๋‹ค.

    # ํ”ผ์ŠคํŒ…(Fisting) ์„ฑ๊ธฐ ํ˜น์€ ํ•ญ๋ฌธ์„ ์†์„ ์ด์šฉํ•ด ํ™•์žฅํ•˜๋Š” ํ”Œ์ด๋‹ค. ํ”Œ ์ดํ›„ ๊ด„์•ฝ๊ทผ ์•ฝํ™” ๋“ฑ์œผ๋กœ ์น˜์งˆ์ด๋‚˜ ํƒˆ์žฅ ๋“ฑ์˜ ์‹ฌ๊ฐํ•œ ๋ถ€์ž‘์šฉ์ด ๋ฐœ์ƒํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ณ  ์œ„์ƒ์ƒํƒœ ๋ถˆ๋Ÿ‰์œผ๋กœ ์ธํ•ด ํ•ฉ๋ณ‘์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๊ธฐ์— ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹๋‹ค.

    # ๋ณผํ‚คํ‚น(Ball Kicking) / ๋ณผ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ(Ball Stretching) ๋ณผํ‚คํ‚น์€ ํŽจ๋”์™€ ๋งฌ์„ญ์˜ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ๋”์ด ์„ญ์˜ ๊ณ ํ™˜์„ ๋ฐœ๋กœ ์ฐจ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋œปํ•œ๋‹ค. ๋‚จ์„ฑ์˜ ์ƒ์‹๊ธฐ์ด์ž ์ฃผ์š” ๊ธ‰์†Œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๊ฒฝํ—˜๊ณผ ๊ฐ•์•ฝ์กฐ์ ˆ์ด ํ•„์š”ํ•˜๋‹ค. ๋ณผ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ์€ ๋”์ด ์„ญ์˜ ๊ณ ํ™˜์„ ์žก์•„๋‹น๊ธฐ๋Š” ๋“ฑ์˜ ํ–‰์œ„๋ฅผ ๋œปํ•œ๋‹ค.

    # ๊ณ ๋ฌธ(Torture) - ๋ฆฐ์น˜/ํญํ–‰(Lynch) - ์ฐฐ์ƒ/์ฐฐ๊ณผ(Abrasion) - ์„ฑ๊ธฐ ๊ณ ๋ฌธ(C.B.T(Cock / Balls / Torture) ) - ๋ฌผ๊ณ ๋ฌธ(Water Torture) - ํ™”์ด์–ดํ”Œ(Flame Play) - ์—ฃ์ง€ํ”Œ(Edge Play): ๋‚ ์นด๋กœ์šด ๊ฒƒ์„ ์ด์šฉํ•œ ๊ณ ๋ฌธ - ๋‚˜์ดํ”„ ํ”Œ(Knife Play) - ๋ธŒ๋ฃจ๋“œ์Šคํฌ์ธ  (Bloodsports): ํ”ผ๋ฅผ ๋งŽ์ด ํ˜๋ฆฌ๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ๊ณ ๋ฌธ - ์ „๊ธฐ ๊ณ ๋ฌธ(Electric Torture) - ํ”ผ์–ด์‹ฑ(Pierching) - ๋ฐ”๋Š˜(Needle) - ๋‚™์ธ(Branding)

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