@ktwiszzang
길이18굵기15

궁금하면 보여드려요 여자분들만 저 게이아니에요

Posts
38
Last update
2019-07-05 03:06:59

    제목 [KB국민은행]

    [Web발신]

    (광고) [6일 남음] 교통비/간식비 받을 수 있는 기회!★

    김태욱 고객님!

    출퇴근할 때,

    등하교할 때,

    봄나들이갈 때,

    리브(Liiv)로 대중교통 타거나~

    편의점에서 간식 사먹으면~

    # 100만원 행운의 주인공이 될 수 있다는 소문!!

    # 카드 없이 스마트폰으로 결제된다는 꿀정보!!

    들어보셨나요?

    6일 밖에 남지 않았습니다!

    지금 ‘이벤트 자세히보기’에서 확인해주세요~!

    [이벤트 자세히보기]

    ▶ https://bit.ly/2TXgr56

    [리브(Liiv) 바로가기]

    ▶ https://bit.ly/2O7xs4D

    ■ 리브(Liiv) 교통이란?

    * 서비스 이용에 동의하면 캐시비 제휴 가맹점에서 리브 앱 실행없이 스마트폰을 태그하여 결제할 수 있는 모바일교통카드 서비스입니다.z

    * 제휴 가맹점 : 교통(버스, 지하철, 택시) / 편의점(세븐일레븐, 바이더웨이, CU, GS25, 미니스톱) / SPC그룹(파리바게뜨, 배스킨라빈스, 던킨도너츠 등) / 롯데그룹(롯데리아, 롯데슈퍼, 롯데마트 등) / 영화관(메가박스, 롯데시네마) / 기타(나뚜르, 크리스피크림도넛 등)

    기타 자세한 내용은 스마트상담부(☏1588-9999)로 문의하a시거나 KB국민은행 홈페이지 (www.kbstar.com)를 s..zn1se q,.s 바랍니다.

    ※본 광고물에 대한 유효기간 2019.4.30 까지

    ※준법감시인 심의필 제2019-0436-4호(2019.03.29)

    ※무료 수신 거부 080-853-5882

    제목 [KB국민은행]

    [Web발신]

    (광고) [6일 남음] 교통비/간식비 받을 수 있는 기회!★

    김태욱 고객님!

    출퇴근할 때,

    등하교할 때,

    봄나들이갈 때,

    리브(Liiv)로 대중교통 타거나~

    편의점에서 간식 사먹으면~

    # 100만원 행운의 주인공이 될 수 있다는 소문!!

    # 카드 없이 스마트폰으로 결제된다는 꿀정보!!

    들어보셨나요?

    6일 밖에 남지 않았습니다!

    지금 ‘이벤트 자세히보기’에서 확인해주세요~!

    [이벤트 자세히보기]

    ▶ https://bit.ly/2TXgr56

    [리브(Liiv) 바로가기]

    ▶ https://bit.ly/2O7xs4D

    ■ 리브(Liiv) 교통이란?

    * 서비스 이용에 동의하면 캐시비 제휴 가맹점에서 리브 앱 실행없이 스마트폰을 태그하여 결제할 수 있는 모바일교통카드 서비스입니다.z

    * 제휴 가맹점 : 교통(버스, 지하철, 택시) / 편의점(세븐일레븐, 바이더웨이, CU, GS25, 미니스톱) / SPC그룹(파리바게뜨, 배스킨라빈스, 던킨도너츠 등) / 롯데그룹(롯데리아, 롯데슈퍼, 롯데마트 등) / 영화관(메가박스, 롯데시네마) / 기타(나뚜르, 크리스피크림도넛 등)

    기타 자세한 내용은 스마트상담부(☏1588-9999)로 문의하a시거나 KB국민은행 홈페이지 (www.kbstar.com)를 s..zn1se q,.s 바랍니다.

    ※본 광고물에 대한 유효기간 2019.4.30 까지

    ※준법감시인 심의필 제2019-0436-4호(2019.03.29)

    ※무료 수신 거부 080-853-5882

    italicmaster

    섹스킹이 되고 싶다면 거쳐야 할 단계. PC근육 훈련법

    image

    PC 근육의 PC는 PuboCoccygeus의 약자로서, 골반저근이라고 합니다. 우선, 남녀의 성에 관계 없이 공통적으로 존재하는 근육이며, 성기능에 크게 관계되는 근육인 것을 미리 말씀드립니다. 대흉근, 이두박근 등등은 자주 듣게 됩니다만, PC 근육이라는 근육이 있다는 것도, 어디에 있는지도 대부분의 사람은 모르겠지요.

    PC 근육은, 골반의 저부에 있습니다. 위치가 구체적으로 어디에 있는지를 확인하기 위해선, 화장실에서 소변을 누다가 의식적으로 꾹 배뇨를 멈춰보아주세요. (배뇨를 의도적으로 멈추는 습관만으로 방광염의 위험이 야기되지는 않습니다. 오히려 PC근을 강화시켜 도움이 되지요.)

    거기서 사용하는 근육이 그야말로 PC 근육이며, 장소나 움직임을 감각적으로 알 수 있을 것입니다. 남자로 말하면, 가버릴 것 같을 때에 참으려 하면 사용하는 것이 이 PC 근육, 또한, 발기한 페니스를 상하로 움직일 때에 PC 근육을 사용합니다.또한 궁극적으로 여성 오르가즘에 관해서는, 남성의 오르가즘과 마찬가지로 트레이닝의 노력 나름으로 성기에 손을 대지 않고도 사정, 혹은 사정하지 않고도 오르가즘만을 얻는 것도 불가능하지 않습니다. 그 경우에도 이 PC 근육을 단련합니다.

    그리고 이 PC 근육 훈련에는 다른 근력 트레이닝의 강화와 비교하여 언제든 어디서든 누구에게도 들키지 않고 몸만 있으면 행할 수 있는 편리함이 특징이며, 하루 한번 남는 시간에 착실하게 계속할 수 있는 커다란 이점이 있습니다. 혹자는 케겔근육과 착각을 하는 경우가 많은데, 괄약근(항문)을 단련하는 기초선상에 있는 케겔과 PC근은 엄연히 다릅니다. 이 부분에 대한 훈련법을 남/녀로 나누어 따로 알려드릴게요.

    구미당기는 말씀을 드리자면, 이 PC근육이 충히 단련되어 있으면 사정조절을 마음먹은대로 할 수 있게 됩니다.

    남성의 PC근 단련법

    훈련을 할 때에, 언제나 어디서나 할 수 있다는 이미지가 너무 앞서 나가면, 하루 한번을 대충 하게 되어, 항문이 조여지는 등 위치를 파악도 실수가 생겨납니다. 항상 어디를 단련하고 있는가.는 장소를 의식해서 행합시다. 또한, 남성 성기능 강화라면 증대 펌프(이 증대펌프에 대해서는 다른 글로 찾아뵙겠습니다. 양이 좀 많아요)가 그 대표적 아이템으로 꼽히고 있지만, 반드시 PC 근육 훈련을 병용하여 펌프로 트레이닝을 해주셨으면 합니다. 안쪽에서, 바깥에서의 훈련으로 효과가 더 증대될 수 있습니다. 또한, 충분한 효과를 얻는, 올바른 결과를 알기 위해서라도, 불규칙한 생활, 밸런스 나쁜 식사, 술이나 담배 등의 과잉 섭취는 자제합시다.

    우선 케겔운동을 해 봅시다. 간단하게 서있는 동안이나, 지하철 등 앉아서 있을때 항문에 힘을 빡줬다가 줄였다가 하는 과정을 규칙적으로 반복하여 세트를 지정하는 것을 케겔운동이라고 합니다만, PC근 단련운동도 맥락은 같이 합니다. 대신 힘을 주고 푸는 지점을 항문의 괄약근에서 앞으로 옮겨 페니스와의 중간에 있는 전립선부터 페니스까지 힘을 주었다 빼었다 하는 차이가 있습니다.

    1 우선, 심호흡을 하고 쓸데없는 힘이 들어가지 않도록 몸을 릴랙스시킵니다. 소변을 멈출 때에 사용하는 근육을 단련하는 것입니다만, 실제로 소변을 멈추면서 할 수도 없기 때문에, 미리 소변을 보고나서 그것을 멈추며, 어느 부분이 사용되고 있는 것인가, 감각을 파악하여 대략적으로 근육의 위치를 이해해 둡시다.

    2. PC 근육에 꾹 힘을 넣어 1~2초. 그리고 천천히 힘을 빼갑니다. 그것을 각 20번, 1일에 3세트씩 행합니다. PC 근육도 근육이며, 훈련이 지나치면 근육통이 일어납니다. 1일 3세트를 행합니다.

    3. 통상의 운동과 마찬가지로, 뭔가 고민을 느끼게 되면 그 때를 떠올리며 욱하는 심정으로 지나치게 하기 쉽습니다. PC 근육도 기타 근육과 마찬가지로 과도한 훈련은 근육통을 일으킵니다. 계획적인 훈련을 하는 것과 동시에, 데이트 전에 하드한 훈련은 자제하고 쉬도록 합니다.

    4. PC 근육을 더욱 감각으로서 자각하기 위해, 항문도 같이 조여지는것을 피하고, PC 근육만을 조이도록 의식합시다.

    ※ 훈련의 내용, 회수 등은 딱 정해진 것이 아닙니다./

    생각보다 항문을 조이지 않고 페니스를 움직이는 일이 쉽지만은 않습니다. 이를 극복하기 위해서 저는 아래와 같은 방법을 제시하고 있습니다.

    1. 아침에 일어났을 때 발기충만한 페니스를 들고 거울로 가서 역기 들듯 페니스를 힘을 줘 올렸다 내렸다 해봅니다. 익숙해지면 굳이 발기하지 않아도 PC근의 위치를 파악해 지속적으로 힘을 줬다 빼었다 할 수 있습니다.

    2. 지하철이나 버스에서 앉아서 갈때, 등받침에 푹 파묻힌상태에서 힘을 주면 저절로 케겔운동이 됩니다. 반면에 엉덩이는 최대한 뒤로 빼고 허리부터 상체까지는 앞으로 쭉 내밀어 곧게 편상태에서 힘을 주면 자동으로 페니스쪽 PC근육에 힘이 모여지게 됩니다. 준 힘을 뺐다 넣었다 하는 식으로 운용하면 됩니다. 역시 익숙해지면 위치를 자동으로 파악하게 됩니다.

    mir-70-sup

    굳이네요

    초대남 구해요. 타 사이트에서 활동하다 텀블로 넘어왔습니다. 메시지로 자기소개와 라인아이디 적어서 보내주세요.

    여친 26살 . 서울 거주. 승무원.

    초대남 조건.. 매너는 필수. 나이는 상관없음. 몸사진 물건사진 보내줄 의향 있는분만. 커플도 오케이.

    단기성이 아니라 마음맞으면 장기성으로 함께 하실분 구해요.

    순차적으로 이어가는 간단한 섹스팁(남성)

    이건 섹스 중수이상의 남성들에게는 딱히 도움이 되는 내용은 아닙니다(다들 알고 있는 부분이고, 실제로도 그렇게 할것이기 때문에)

    주요 포인트는 다음과 같습니다.

    가. 여성의 성감을 최대한 북돋아놓는다.
    나. 흥분
    이 최고조에 오를때까지 삽입하지 않는다.
    다. 부드럽고 정성스럽게 애무한다.
    라. 여성의 감성을 터치하고 배려한다.

    image

    1. 여자 애무는 무조건 퍼스트 [뇌] 분위기로 달구세요 2. 꼭 옷을 벗기려고 하지마세요. 옷 위로도 만질수 있습니다 3. 키스연습을 꾸준히 하고 관련글도 챙겨 읽으세요 4. 손을 자주 잡아주세요 그저 잡고 있지만 말고 손가락 끝도 만지고 쓰다듬고 하세요 5. 침을 덕지덕지 뭍히지 마세요 특히 귀에 6. 자주 눈을 쳐다보세요. 사랑스럽게 웃으세요 7. 낮은 목소리와 귓가에서 속삭이는 말투로 곁에 있으세요 8. 마사지를 가볍게 하며 몸을 풀어주세요. 대화하면서 9. 첫번째 두번째손가락보다는 네번째 다섯번째 손가락을 쓰세요 10. 여자몸을 잡지마세요 손을 대고 끌어오세요 11. 뒷머리와 목덜미를 어루만지세요 머리 헝크리진 마세요 12. 등을 가볍게 쓸어주세요 척추만 따라가도 좋은데 꼬리뼈 너무 아래까지 내려가지 마세요 13. 두손과 입술은 항상 동시에 움직이되 따로 놀아야 합니다 쉬지마세요 14. 품에 자주 끌어안으세요. 애무도중에도 안으세요 허그는 여성을 이완시킵니다 15. 어디를 만질때 움찔거리는지 반응을 기억하세요 쫌따 집중공략하세요 16. 입술과 혀로 애무할때는 심장에서 제일 먼 부위부터 가까이 이동하세요 17. 여성의 무릎부터 허벅지 안쪽까지, 허리라인과 허벅지 경계까지 10분넘게 애무하세요 18. 젖어서 애액이 흘러나오는거 눈으로 보기 전까지 질입구 근처도 가지마세요 19. 여성의 질과 클리토리스는 정말 초초초 얕은 힘과 움직임으로 애무하세요 20. 넣어달라고 해도 절대 넣지마세요 21. 클리토리스 주변만 애무하세요 손으로 덮고 박동을 느껴보세요 얼마나 흥분하는지 알수있어요 22. 한번 섹스에 여성의 몸 머리끝부터 발끝까지 지문이 안 묻어난 부위가 없게 만지세요 23. 여성의 입가에서 신음을 느끼며 단내가 나는지 냄새를 맡으세요 단내가 철철나면 때가 된것입니다 24. 귀두를 살짝씩 질입구에 문질러대세요 감질나게 허리를 돌려도 좋습니다 25. 여성이 못참고 허리를 움직여 삽입하려 하면 소스라치게 놀라서 빼세요 몇번 반복하세요 26. 삽입할때는 최대한 천천히 넣으세요 물론 키스를 해도 좋습니다 27. 완전히 밀어넣고 난 후에는 거시기에 힘을 다 빼고 지금상황을 즐기세요 28. 처음 피스톤에서 5분간은 천천히 하세요 같이 느끼는게 엄청 중요합니다 29. 여자는 자극적이고 빠른 피스톤을 원할것입니다 생까고 천천히 하세요 5분쯤 하면 슬슬 올라옵니다 30. 속도를 조금씩 높이세요. 몸이 붙어있을수록 쾌감은 증대됩니다. 31. 참고로 여자 발에 양말만 신겨놓고 피스톤을 한다면 오르가즘에 오를 확률이 올라갑니다 32. 체위는 자주 바꾸는게 아니에요 익숙하다면 한가지 체위로 한번의 섹스를 해도 상관없습니다 33. 역시 두손과 입과 고추는 동시에 움직이되 따로 놀고 쉬지 않아야 합니다 34. 박으면서도 대화를 시도하세요 그녀의 귀 옆에서 속삭이세요 중저음이 좋겠죠 35. 손을 굳이 어디 두어야할지 모르겠다면 그녀의 클리토리스 위에 얹고 피스톤만 해도 진동이 전달됩니다 36. 애널섹스를 굳이 권하진 않지만 한쪽 손가락 끝을 애널 입구에 대고 피스톤을 해도 쾌감이 달라집니다 37. 그녀의 몸이 붉어진 부위가 있다면 혀로 살살 훑어주세요 자극속도가 남달라요 38. 가끔씩 허리를 돌리며 그녀가 유독 신음을 내는 질속 포인트를 찾아 집중적으로 박으세요 39. 그녀가 오르가즘을 느끼며 뒤로 나동그라지면 신나서 더 박으려 하지말고 잠시 내버려두세요 40. 잠시 현자타임을 그녀가 갖는동안 온몸이 밀착되게 껴안고 있으세요 굳이 고추 안꺼내도 됩니다 41. 키스를 무지막지하게 즐기세요 돈이 드는 운동이 아니니깐 말이죠 42. 몸에 땀이 맺혀 있다면 다시 섹스를 할 수 있다는 뜻입니다 부드럽게 몸의 여기저기를 만져주세요 43. 평소에 자주 아픈 그녀라면 섹스가 끝나자마자 화장실로 보내주세요 44. 평온한 분위기속에서 서서히 달아오르게 혀와 입술로 여기저기를 부드럽게 애무해주세요 45. 다시 위의 과정을 밟으면 그녀가 오르가즘까지 오르는데 위에서 걸린 시간의 반 이하로 내려갈것입니다 46. 그녀의 질을 관찰하세요 흰색 애액이면 기쁜 맘으로 다시금 박아넣으세요 47. 섹스 한번이 끝나면 다른 체위로 바꿔도 좋습니다. 극혐하지 않는다면 후배위는 꼭 챙겨주세요 48. 섹스가 끝난직후 남자는 잘생겨보입니다. 그녀 옆에서 많이 웃어주세요 49. 옷을 입는 도중에라도 땡기면 다시 벗기세요. 화장실에서 덮쳐도 좋습니다 50. 헤어지고 나서 그날 밤까지는 마치 옆에 있는것처럼 챙기세요. 그녀의 허탈함을 최대한 막으세요.

    gaksunmilineee

    초대남지원받음

    아랫글 꼭 보시구요!!! 양심적으로 부탁드려요

    얼굴,자지사진,키,몸무게,거주지,나이 라인으로 보내주세요 몸짱, 얼짱 70%먹고시작, 흑인백인 할거없이 대물99% 선발!!!!!!!!

    양심껏 실사이즈 18cm 이상 100%선발 즐겁게 자주좀 하고싶습니당 제발 부디 지원자는 많은데 막상 부를사람이 없습니다 정말 제입장되보면 아실거에요 ㅠㅠ

    ktwiszzang

    길이18굵기15입니다. 메세지 열어두시면 인증 하겠습니다!! 키177 25살입니다

    초대신청방법

    전에 올렸던건데 못찾는 분이 계셔서 다시 올립니다

    자위 초대신청 요령
간단한 자기소개와 함께 제가 올린 영상중에 아무거나 보시고 자위하는 동영상을 보내주세요 가장 시원하게 사정하시는 분을 다음 초대에 우선적으로 모시겠습니다 꼭 제가 올린 영상을 보시는 모습이 잠깐이라도 인증되어야 합니다

    (영상은 pc로 보시면서 핸폰으로 촬영하시면 될듯합니다)

    🙆오프문의🙆

    지금만나는사람다정리해서없어여많으면많을수록 좋다느껴저서파트너를많이만들었었는데 별로 … 지금은지속적으로꾸준히볼분찾고있어요 고정되면그분이랑만할계획이고초대남이벤트할계획

    1.아다싫어요 오프경험없던분싫어요 2.큰거좋아요 안크더라도테크닉만있음👍 3.몸좋은분좋아요 운동하시는분 ^^~ 4.다짜고짜예의없게오프하자암캐년아만나자 ❌ 5.제가마조섭경향이있는데에스엠플레이도안해보고무작정흉내만내는변바들극혐이에요사람영향많이받아요따지고보면스위치같기도한데아직잘모름걍변태임 ㄹㅇ 6.성욕무지쌔요 어마어마 킹 7.성격쾌활하고좋으신분찾아요👊 8.제발정상인찾아요찐따찌질이극혐 9.본디지좋아함 10.섹스생활활발했던분좋아요영상있음영상도주세영 10.나이 지역 키 몸무게 본인어필 고츄사진 몸사진 등등

    ☺️🙂💓💕파워풀한섹스생활즐기세요여러분👍❤️